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体操训练要求运动员具备良好的心理品质,包括:一般的和特定的感知觉能力、思维和表象能力、兴奋——抑制的转换能力、集中注意力和抗干扰能力、勇敢顽强的意志品质、情绪的自我控制和自我调节能力等。对于这些心理品质除选材时就应引起充分重视外,更需要列入教练员的训练计划之内,坚持长期系统地进行训练,使其得以改善和提高。 相似文献
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本文依据对1981年全国体操锦标赛女子跳马规定动作的调查分析,提出了对目前我国女子跳马规定动作存在问题的看法。主要问题是第二腾空高、远度不够,转体360°质量较差,落地稳定性差三个方面。规定动作在比赛中起着“敲门砖”的作用。本文提出了改进以上三方面的建议,供教练员训练中参考,以达到提高动作质量的目的。 相似文献
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