日本国家举重队的赛前训练

日本举重队是亚洲的一支举重劲旅,一九七八年五月间来我国进行了友好访问。五月二十七日在北京和中国举重队举行了第一场友谊比赛。双方各出十名运动员,分别参加十个级别的比赛。日队以7比3获胜(日队获52、56、60、75、90、110、110以上公斤级冠军,中国队获67.5、82.5、100公斤级冠军)。一人打破一项全国纪     

举重运动员的赛前训练问题——第四届全运会举重项目专题调研报告

试举成功率低,是近几年举重比赛中普遍存在的问题。第四届全运会举重综合调研组着重从赛前训练安排上进行了初步分析研究。限于时间短,研究难能深入;特别是赛前心理训练的试验,还是初次尝试。文章中的观点,也是依据现有材料的分析提出的,难免有片面性,目的仅在于引起教练员同志的重视,以期共同探讨举重训练的客观规律,促使我国举重运动在八十年代有一个新的更快的全面发展。     

苏联举重训练法发展趋势

近几年来世界举重纪录层出不穷。56公斤级挺举世界纪录173公斤和60公斤级挺举世界纪录185.5公斤都超过体重两倍以上,67.5公斤级挺举世界纪录200公斤级接近体重三倍。50年代美国重量级运动员安徒生(体重165公斤)挺举200公斤,被人们认为是了不起的事,号称世界上力量最大的人。现在110公斤级和110公斤以     

德意志联邦共和国国家举重队来华访问技术观察

西德国家举重队于1978年4月6日至4月20日来华进行了友好访问,于4月9日、14日、18日分别在北京、广州、杭州与我国国家举重队、广东队、中国青年队进行了三场友谊比赛。西德举重队是一支     

我国优秀举重运动员赛前训练的调控问题——第六届全运会举重比赛调研报告

选题依据举重比赛试举成功率与比赛成绩呈高度相关。如何提高试举成功率,一直是举重教练员与体育科学工作者关注和研究的问题。迄今已有的研究,多是从不同侧面特别是从技战术角度去分析,而未能对赛前与临赛多因素作综合性的整体研究,因而效益受限。我国历届全运会举重赛试举成功率均较低(在45％到50％之间),不少     

对我院体育系举重必修课教学进度安排的初探

根据体育系举重必修课教学时数少(38学时)和课次间隔时间长(每周一次课)的特点来安排教学进度这一问题,还未曾作过研究,为此,我们对体育系举重必修课教学进度安排进行了实验,以探索其客观规律.实验对象是我院体育系八一级一班(实验组)和三班(对照组).     

在举重运动员的训练中运动量和恢复手段某些参数的分配

在现代举重训练中,要增加运动量,就必须有计划地采用一些有效恢复手段。一套完整的恢复手段,应该综合利用教学方面的,自然方面的,卫生学、医学生物学方面的以及心理学方面的方法。本文引用了沃罗比耶夫、沃尔科犬、塔雷舍夫的研究成果和国家青年队在训练中采用恢复手段的个人经验。在制定恢复手段的计划时,我们遵循的原则与制订运动量计划时一样(系统性、可变性以及运动员机体的个体特征等)。     

各种重量级别、年龄和技术水平的举重运动员训练负荷量的参数

我们的任务是查明各种重量级别、年龄、技术水平以及各种训练年限的举重运动员采用现代训练负荷的含量。为了这个目的,对75名成年和青年混合队成员准备参加比赛的两个月训练进行了调查研究。我们把第一个月相对地看作是训练的准备期,把第二个月看作是训练的比赛期。月负荷量包括四个周周期,这样一来研究了准备期28天和比赛期28天负荷量的含量。第     

优秀举重运动员陈伟强、赵新民典型阶段的训练分析

深入研究我国优秀举重运动员的训练方法,找出其规律性的东西,对指导我们的训练工作、提高运动成绩有着重大意义.为此,我在一九七九年九月第四届全运会期间,调查访问了我国优秀举重运动员陈伟强、赵新民和他们的教练员,听取了专题报告,翻阅了他们的训练日记,对典型阶段(赛前三个月)的训练安排和执行情况进行了详细记录,并将搜集的材料进行了整理分析。赛前第二、三个月为准备期(1979.6.25—8.18日),赛前第一个月为比赛期(1979.8.20—9.15日)。按竞赛动作划