补糖与运动能力

糖是运动过程中的基本能源物质,对于运动能力的维持有着极其重要的作用。而体内糖的储备情况对于运动时间的维持,提高运动成绩有着密切的关系。合理的补糖可提高机体内糖的储备,还可延缓疲劳的出现。本文从补糖的类型,方式和时间对运动能力的影响作一综述,为运动中如何补糖提供参考。     

学校体育与大学生心理健康教育

大学生心理健康是素质教育的核心要素，目前我国大学生的心理健康水平堪忧。本文分析了大学生心理健康的现状及其成因，论述了体育运动对大学生心理健康的促进作用，并提出了一些利用体育促进心理健康的方法和途径。     

社区体育与学校体育的融合互动的实践与研究

社区体育和学校体育是《全民健身计划纲要》的重要组成部分，两者相互依存、相互交融、相互发展：本文运用调查、访谈等方法，针对街阳社区体育和学校体育的基本数据，结合社区体育和学校体育的发展现状，提出“二元互动”、“三源共享”的和谐发展理念旨在通过理论探究为社区体育和学校体育和谐互动提供有益的理论资源．     

运动对骨密度的影响

运动是改善骨代谢、提高骨密度和预防骨质疏松的重要手段之一,但过度训练会导致骨量下降。本文通过对力量练习、冲击性练习等因素对骨密度影响的分析,以期为如何有效提高骨密度提供参考。     

高校体质弱势学生参加体育锻炼现状调查与应对策略探究

论文调查了湖南省衡阳市6所高校体质弱势学生参加体育锻炼现状,归纳分析了体质弱势学生参与体育锻炼存在的各类问题,并针对这些问题提出了3项应对策略。     

网球运动对不同人群情绪诱导的比较研究

采用文献资料法、访谈法、量表测试等方法,分析了网球运动对不同人群情绪的影响.结果认为,网球运动能对人的即时情绪产生积极影响,特别是对中老年人会产生良好的情绪效益,能激发中老年群体的活力,使他们充满激情,对人们身心平静起着良好的促进作用,但长时间从事网球锻炼也会导致中老年人生理疲劳的出现,要注意合理安排运动量.     

我国群众体育公平缺失与政府责任研究

当前我国群众体育发展公平的缺失主要表现为起点不公、过程不公与结果不公。对此,政府应承担促进群众体育公平的责任:重塑体育公平观,树立责任意识;建立体育资源配置的平衡机制;加大投入与完善投入结构并行,弥补差距;实施弱势群体体育补偿的政策机制;构建政府责任的法律机制;完善政府责任的监督体系;建立政府失责的责任追究机制;完善政府绩效考核制度。     

太极拳运动增强高年级女大学生体液免疫应答实验研究

从南华大学护理学院2001级随机抽取40名女生，随机分成对照组、实验1、2、3组。实验组每周分别进行1、2、3次简化太极拳训练，测定训练前后血清中IgG、IgM、IgA含量。结果显示每周参加3次简化太极拳训练者，血清IgG含量比对照组及每周锻炼1或2次者高，且在第10周与第12周差异有显著性（P〈0．05），说明坚持运动量适中的简化太极拳有氧运动，能提高高年级女大学生机体合成IgG，增强体液免疫应答，提高免疫力。     

高校实施快乐体育教学的探析

针对传统体育课教学的单调、呆板、压抑学生个性等不足之处，人们探索出另一条体育教学之路——快乐体育。在体育教学中，以运动和情感作为实施教学目标的手段，充分调动教与学两方面的积极性，使教师乐教，学生乐学，在师生融洽合作的气氛中激发学生的兴趣，满足学习的愿望，体验运动中的乐趣，理解运动的意义，为终身体育打上良好的基础。     

从健康绿道的兴建论城市休闲体育方式的转变——以长沙市为例

城市化发展的过程中,城市生态环境和城市居民的身体健康越来越受到广泛关注。健康绿道可以很好地将城市的生态保护和人口的健康追求完美结合,因而在当前的城市建设中得到诸多重视。以长沙市为例,通过对健康绿道价值功用的探讨,认为健康绿道的兴建对于维护人口健康、保持生态平衡、发展地域经济、提高生活质量有明显作用。随着健康绿道的兴建,城市居民的休闲健身方式将会向更加环保、更加合理、更加实用的方向转变。