古典式摔跤运动员亚高原训练血红蛋白、血压、晨脉与体脂变化规律的研究

为研究重竞技类项目运动员在亚高原基地训练时身体机能的变化规律,采用常用的生理学指标,对参加第4届全国城市运动会的陕西省古典式摔跤队集训运动员跟踪测试约2个月。经过对所测试数据的统计分析,得出古典式摔跤队集训运动员的血红蛋白、血压、晨脉与体脂在亚高原训练期间的变化规律。     

古典式摔跤高原训练和强度控制

专项性质的糖酵解供能在古典式摔跤中占有很大比重。该项目对有氧耐力也有较高的要求。高原训练对速度耐力项目的糖酵解代谢和一般有氧代谢有重要影响 ,因此 ,古典式摔跤的高原训练是可以接受、可以尝试的。通过对高原训练的一般认识和训练实践 ,认为 :在海拔 15 0 0米至 16 0 0米的高度进行摔跤项目的高原训练 ,效果可能较好。一个标准的古典式摔跤项目高原训练时间应在 12周或以上 ,其中上高原前 4～ 6周 ,高原 4周左右 ,下高原至比赛时间约需 2 .5～ 3.5周。为摔跤项目在高原训练及其前后不同时期对训练强度的控制与调整提供了理论与实践依据。     

古典跤运动员亚高原训练血红蛋白变化规律探讨

研究了古典跤运动员在太白山高原训练的身体机能变化规律,对参加第4届全国城市运动会的集训运动员跟队追踪测试约两个月,得出了血红蛋白(Hb)在高原训练期间的变化参数.     

小学数学课堂教学中学生数学思维能力的培养

在小学数学教学中,数学思维能力的培养是重中之重。作为传道授业的老师,应该去帮助学生建立这样的思维模式,应该从多方面去寻找帮助学生建立数学思维模式的方法,善于创新,不能固步自封,从而找到合适的方法和教学策略,不断完善教学方案,培养学生的数学学习能力,为学生的综合发展奠定良好的基础。     

情感教学在初中英语教学中的运用

目前正在进行的基础教育课程改革的一个重要方面是关注学生情感态度的发展,把学生情感态度的培养渗透到学科教育和教学之中。基础教育阶段的英语课程不仅要发展学生的语言知识和语言技能,而且有责任和义务培养学生积极向上的情感态度。《全日制义务教育英语课程标准》中的情感态度是指兴趣、动机、自信、意志和合作精神等影响学生学习过程和学习效果的相关因素。