速度滑冰鞋和短道速度滑冰鞋的修理

速滑运动员创造出优异的运动成绩,原因是多方面的。其中万万不可忽略的是用新技术、新材料制做的体育器材,它是运动员发挥技术水平的关键一环。速滑冰鞋、短道速滑冰鞋穿着不合脚或损坏时,可以用非常简单的方法修理。现将方法简介如下,供参考。修理冰鞋时应准备好工具和材料。工具:手电钻、锤子、钳子、木锉、铁锯带弓子、剪刀、螺丝刀、修鞋用的削皮刀、5至6寸刀刃带鼓肚的刀子、理发     

浅谈制定训练计划的基本原则

运用运动训练学理论,阐释了制定运动训练计划的意义、训练计划的种类、训练计划的基本内容,以及制定训练计划的主要依据和两对重要的特性等基本原则。     

构建教练员科技信息保障机制的思考

竞技体育训练实践表明，要想提高运动成绩，离不开相关信息的支持。在新世纪社会信息化趋势下，科技人员对教练员进行信息服务必须在内容、形式、方式、方法和手段等方面探索新路子，合理构建科技信息保障机制，才能适应形势，获得较快发展。     

一道课本习题的剖析和应用

北师版八年级数学下册第245页联系拓广有这样一道习题： 如图1,求证：（1）∠BDC〉∠A;（2）∠BDC=∠B＋∠C＋∠A． 如果点口在线段BC的另一侧,结论会怎样？     

准备活动中拉伸活动的新视角

近期生物科学与运动科学的研究使拉伸活动与损伤预防相关的假说受到了挑战。     

浅谈少年速滑运动员赛前训练及竞技状态培养

通过运动训练.培养运动员最佳竞技状态在重大国内、国际比赛中获胜,是我们训练的唯一目的。对于少年速滑运动员也应培养他们在比赛中充分表现自己最高竞技状态的能力。因此.应有目的、有计划地通过各个周期训练安排好他们赛前训练准备工作,力求加强技术、战术、身体机能、心理等方面的培养,使之在重要比赛中达到最佳竞技状态。 如何掌握好赛前训练及竞技状态的培养,把握其规律,笔者在近年的实践中有如下体会:     

“对话式德育”的认识和实践

现代交往实践观认为,交往实践结构是由“主体-客体”与“主体-主体”统一构成的整体,即“主体-客体-主体”结构。在道德教育领域中．交往的主要形态表现为德育对话。其结构也相应地表现为“主体（教师）-文本（德育素材）-主体（学生）”三者之间的交流关系。在德育实践中,师生之间的对话与交流是道德教育的主要方面,但为了保证对话的质量与顺利进行,教师和学生都要对德育文本（德育课程、教材或相应素材）进行深入的理解,我们把教师和学生与文本的交流也看成是一个对话过程。     

田径的未来在东方

本文作者C·特纳于2002年4月进入国际田联信息交流部工作,担任社论专栏的负责人。在这之前的12年中,他是一位自由的时事评论员和体育作家。他曾以体育作家和赛事组委会新闻媒体工作人员的身份参加了两届夏季奥运会和许多世界、欧洲锦标赛的工作。同时他也是英国《田径周刊》、美国《田径新闻》和德国《田径》的撰稿人。     

青少年跳远运动员助跑准确性训练探讨

跳远助跑准确性是影响跳远成绩的一个重要因素。许多文献指出，助跑技术和心理是影响跳远助跑准确性的重要因素，并提出了一些专门的技术训练或心理训练的方法。跳远助跑技术训练和心理训练是密不可分的，心理训练应始终贯穿于技术训练中，采取助跑技术专门训练和心理训练相结合的训练方法，对青少年运动员取得了良好的效果。