乒乓球运动员赛前心理状态监测及调控方法研究

在乒乓球比赛中运动员的心理状态是影响比赛胜负的关键。使用心境量表（POMS）、主观体力感觉等级量表（RPE）和运动心理疲劳问卷（ABQ）对辽宁省乒乓球运动员赛前不同阶段的心理状态进行测试评估,并提出赛前合理安排训练内容和休息、强化自信心、确定适宜的比赛目标、激发运动员的比赛动机、运用心理训练方法等心理调控手段,积极调整乒乓球运动员的赛前心理状态,旨在为改善乒乓球运动员的赛前心理状态,提高运动员比赛中的运动表现提供参考。     

思想教育开路，技术教学垫后

在青少年的专业训练过程中，教练员要时刻面临挑战。茸前我国接受专业乒乓球训练的队员起点很高，而他们的年龄却越来越小，虽然很多队员的技术能力已经达到了较高的水平，但是他们的综合素质还远远没有达到优秀队员的标准。通过我在国家二队一年多的执教经历，我深刻认识到年轻队员存在的一些问题，而他们所暴露出的缺点会极大地制约今后的发展。目前我分管了两名90后出生的队员，通过对他们性格的了解以及在训练中的表现，我在工作中有了一些新的启示。     

从乒乓球“小球”改“大球”看接发球“一体化”

对第40届世乒赛男团中国对瑞典比赛中中国技战术和本届中国男团第二阶段的技战术进行了分析，认为“接发球一体化”的确是“小球”改“大球”后中国乒乓球男队获胜的关键因素之一，也是中国队的重要创新之一。