太极拳教学中应该注意的几个问题

每个拳术都有自己独有的特色，太极拳也不例外，在练习中练习者要特别注意结合其特点进行。那首先就得让学生了解它的技术和运动特点，懂得其内在的基本要求，练习起来才能作到得心应手。     

让学生动起来 着力点在哪儿?

在学校体育教育教学过程中如何让学生自主地参与到体育中来一直是个值得探讨的话题,文章侧重从建立健全学校体育工作制度、开展学校体育竞技运动、激发学生体育兴趣和举行公益性体育活动四个着力点阐述让学生动起来。     

以田径教学为例谈体育课堂的管理

体育课的田径项目教学，主要是在室外（含室内和雨盖场地）场地上进行的，不同于文化课程的室内课，学生所处的场地比室内大，环境更复杂，很容易受到外界的干扰和影响，在受到外界环境的影响下，学生的安全就可能会受到威胁。所以，上课的教师必须采取措施，有效地对课堂进行管理。     

绕8字跳长绳跑练习技巧及注意事项

绕∞字跳长绳跑是一项趣味性的运动,绳子可长可短,参与的人数可多可少,对场地大小的要求也不高。我们既可以将它作为一人跑的个人项目,也可以将它变成多人跑的集体项目。绕∞字跳长绳跑是由绕、跳、跑三个技术连贯连接而成的。     

练习跳起转体X度时应注意的几个问题

一、惯性转体与跳起转体X度及其做法 当人体脱离支撑约束点时,已经获得沿身体纵轴转动的角动量,并在空中完成转动叫惯性转体。人体之所以能在空中完成沿纵轴的转动是由于支撑时就已经获得转体的角动量和角速度。学生练习的原地跳起转体X度的动作就属于惯性转体。它是在摩擦力的阻止下,下肢、躯干、上肢都做与转体主向相反的转动。然后,躯干、双     

模块设置的注意事项

<正>林模块是有着明确的教育目标,围绕某一特定的主题而形成的相对完整、相对独立的学习单元,模块的设置实际上就是根据新课程标准的要求,以某一学习目标为出发点,选择教材组成学习单元的过程。在实际操作中,模     

立位体前屈安全隐患的消除方法

立位体前屈是评价学生身体素质发展状况且每年必须进行一次测验的项目之一,它属于扩大关节运动幅度的能力,主要反映韧带、肌腱、肌肉伸展性的柔韧素质。主要用于测定髋关节及膝关节后侧韧带、肌腱、肌肉的伸展性。测试时,受试者立于测量台面上,两腿并立,足尖约分5cm(公分),足尖与固定直尺的测量台台缘齐平,然后上体慢慢前屈,同时双手臂充分伸直并拢沿直尺尽力下伸,当双中指平行且停止不动时即可读出成绩来。记数时以台面为0,零台面以上记为负数,零台面以下记为正数。     

如何做好论文撰写的选题工作

<正>总结经验是体育教师进行学科研究的一种表现形式,其研究结果通常是以论文的形式表现出来。事实上,撰写论文的过程实际上就是一次专业技术水平、教学业务水平以及学科研究能力的提升过程,经常地撰写论     

两种记圈表的优缺点比较及变通

要做好记圈工作,首先就必须有记圈的表格.在实际应用中,我们采用了以下两种记圈表格进行记圈.在实践过程中,我们发现,两种不同的记圈表格各有千秋,各自的优点和不足是显而易见的.在不断的实践中,我们还发现,其实两种表格都是可以变通的,变通后的表格显得更加实用.     

中长跑教学中应注意的几个问题

中长跑项目教学是田径运动教学中的一个非常重要的环节。通过科学而长期的课余时间的锻炼以及课堂上的锻炼，能够增强学生们的耐力、力量等身体素质，提高学生们的心肺功能，能够培养学生吃苦耐劳的良好意志品质。由于该项目的锻炼受到场地的约束比较有限，学生练习起来也比较方便，同时，又由于该运动项目是一个周期性的机械运动，容易使学生产生单调枯燥无味的感觉，所以，