我国速度滑冰项目可持续发展的思考——中国与韩国速度滑冰项目发展比较

对近2届冬奥会中国与韩国速滑成绩进行比较分析,发现目前我国速滑女子500m、1500m实力好于韩国;1000m、3000m和5000m则与韩国相当。男子500m与韩国队存在差距,但不明显;1000m、1500m项目与韩国存在一定差距,5000m、10000m则与韩国存在较大差距。认为训练理念的落后、有氧能力的不足、优秀运动员的伤病是制约我国速度滑冰项目可持续发展的主要问题,提出借鉴韩国的成功经验,加强训练理念的交流与创新、注重有氧能力的训练、建立完善的科学训练体系、加强运动训练装备的研发等发展策略,为提高我国速度滑冰运动水平提供参考。     

我国速滑训练中存在的主要问题探析

对我国速滑训练存在的主要问题做了诊断和分析，对一般与专项能力、有氧训练和力量素质发展等问题中存在的认识误区、训练方法和效果等谈了自己的看法。     

王霏全运周期训练计划解读

现代速度滑冰运动的发展和进步与科学训练方法、手段的不断创新息息相关。在我国优秀速滑运动员王霏的全运会周期训练实践中,采用了综合的身体机能水平监控手段,全面调控运动员全运周期的训练节奏,起到了让王霏在备战全运会的过程中达到降脂增肌、免疫能力增强、赛前心理改善、有氧能力提高、伤病防治等作用。经过系统的科学监测,对运动员身体机能、技术特点、心理状态进行全面的调整,并加强其在训练后的恢复和赛前竞技状态的科学调控,对运动员在比赛中创造佳绩具有重要意义。     

2002～2003年速滑世界杯短距离第2站比赛观感及技术浅析

通过对2002—2003年速滑世界杯短距离第2站比赛的观感，提出提高速滑竞技水平综合能力的重中之重在于提高滑行技术，着重分析了速滑直线技术中的刀刃弧度、重心位置、臀部作用和踝关节、收腿动作等。     

对速滑中距离训练的几点体会

对提高速滑中距离成绩的一些至关重要的问题，速度与速度耐力的关系，提高速度和速度耐力的主要途径，速度耐力训练中应注意的问题进行了探讨和分析。