浅析体育活动的“健心”作用

体育活动不但可以强身健体，同时也会对人心理的发展产生深刻的影响。体育活动不仅可以促进人格的全面发展，而且有助于预防和治疗某些心理疾病，通过适量的体育活动，将有利于人的心理健康。