浅析中国传统养生体育与中医理论

运用文献法,剖析了中国传统养生体育的哲学基础、动作特点和风格。讨论中医理论中阴阳、经络、气血等学说与传统养生体育的关系,以促进传统养生体育在中医药专业中的教学,从而更好地促进我国传统养生体育的发展。     

中医理论在太极拳中的应用

太极拳符合中医养生学的指导思想,中医理论在太极拳中得到广泛应用。在中医理论指导下进行体育锻炼,可以增强体质,减少疾病,实现体育终生的目的。