截拳道:并非完美之作——访《李小龙技击法》主译钟海明

传统武术与截拳道问:您有多年的传统武术习练背景,又对截拳道有深入的研究,能否用最简单的几句话概括传统武术(内家与外家)与截拳道的区别与联系? 答:这个问题是很难用三言两语解释清楚的。截拳道源于传统武术, 又有别于传统武术。它吸收了许多传统武学的理念和技法,同时强调简     

李小龙诠释截拳道

本文选自李小龙所写的许多截拳道随笔中的一篇。这些随笔(李小龙计划完成一篇题为《从传统功夫中解放自己》的文章,而这些随笔中的大部分构成了该文的草稿)蕴涵着对于截拳道非凡深刻的洞察。所有这些草稿都已被收入一本新书:《李小龙:生活的艺术家》,该书作为深受专业赞誉的李小龙图书馆系列丛书的第六册,由波士顿的查尔斯·E·图特出版公司出版。     

截拳道：并非完善之作——访《李小龙技击法》主译钟海明

传统武术与截拳道 问：您有多年的传统武术习练背景，又对截拳道有深入的研究，能否用最简单的几句话概括传统武术（内家与外家）与截拳道的区别与联系？     

知行合一的艺术——从克里希那穆提看李小龙

克里希那穆提(Jiddu Krishnamurti):印度著名哲学家,被誉为20世纪最卓越的心灵导师,在西方有着广泛而深远的影响。1895年出生于印度,1925年悟道,他的一生极富传奇色彩。他主张真理纯属个人的了悟,一定要用自己的光照亮自己。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧中彻底解脱,体会生活的真正乐趣。佛教徒肯定他是中观的导师,印度教徒认为他是彻底的觉者,神智学者则认为他是地地道道的禅师。他以素有的亲切态度及循序渐进的启发方式,为人们深入探索自由的真义、人与思想的关系、何谓爱、恐惧的根源、轮回与转世、意识与非意识、学习与教育、生与死、暴力的本质、人类根本的转变等问题。他的言论可谓是在禅宗之外,另一种直指人心的言论,甚至比禅宗更直接、透彻。     

李小龙的训练原则

李小龙一直在寻找更多的调节身体发动机的有效方法,他如饥似渴地吸收着一切他能找到的关于体能训练的任何资料。李小龙总能及时采纳大量有效的训练原则,特别是那些关于科学练习的精确原则,这些原则强化了关于改善体能的整体概念,从而使体能不断适应越来越高水平的实践要求。李小龙很快发现了两条力量原则,这两条原则一旦运用于训练实践,就会立即产生惊人的效果。