静

夜深了,我睡不着,便到阳台上去散散心。四周一点儿声音也没有,我就喜欢这样,喜欢这没有声音的深夜。如果不亲身体会一下这夜的宁静岂不是太可惜了吗?白天,马路上车来人往,热闹喧嚣;汽车的“嘟嘟”声,摩托车的“突突”声,自行车的“丁铛”声……各种声音吵得我心烦意乱。因此,我不喜欢家靠近马路边,我喜欢静,我需要     

刍议体能训练在排球运动项目中的应用

我国现代体能训练是在借鉴国外先进经验和实践方法的基础上,经历了不断学习消化,吸收应用,最后蓬勃发展和创新这四个过程后逐步建立符合我国国人身体体能素质训练的特点,成就了训练理论和实践理论一体化的体能训练系统.然后这一训练体系逐步应用到竞技体育领域里,本文就体能训练在排球运动项目中是如何应用的做一个简单的阐述.