国内外速度攀岩精英运动员技术特征对比分析

目的 对比分析国内外速度攀岩精英运动员比赛技术特征及差异,为国内精英运动员的专项训练提供理论依据。方法 运用二维运动学分析法采集2018—2020年攀岩世锦赛、攀岩世界杯赛和中国攀岩联赛中速度攀岩决赛男女前4名运动员比赛的反应时、触点特征、分段速度以及失误特征指标。结果 速度攀岩精英运动员反应时与比赛成绩的相关系数为0.33(P<0.01),同性别的国内外运动员间无显著差异(P>0.05)。多数四肢触点特征指标与比赛成绩具有一定程度的相关关系(0.95>r>0.35,-0.71>r>-0.90,P<0.01),国内运动员多个肢体的触点时间和动作频率指标表现弱于国外运动员(P<0.05)。国内外男子和国外女子运动员的V_max阶段为8—10号点,国内女子运动员的V_max阶段为7—8号点;国内男子运动员在1—3、6—7号点,女子运动员在1—3、6—7、8—10和13—20号点的速度显著较低(P≤0.03)。国内外男子运动员的失误次数发生率分别为68.18%和60.00%,失误后胜赛率分别为20.00%...     

WAnT 适宜强度的探讨

采用实验方法,探讨研究对象在WAnT中的适宜负荷,以及各项指标在不同组别之间的差异性.结果显示,最大功率随负荷增加而增加,其中跳远组显著高于其他两组(p＜0.01);三组受试者的平均功率无显著性差异(p＞0.05);中长跑组疲劳指数显示小于其他两组(p＜0.01).结果认为,0.090～0.095kp/kg这一范围的阻力负荷,可作为运动员WAnT测试中的适宜强度.     

“康复体操教学大纲”的制定与可行性分析

采用问卷调查、文献资料及专家访谈等研究方法,分别对“康复体操教学大纲”制定的必要性、大纲内容,以及大纲实施的可行性等,进行了论述。     

三个月综合性锻炼对老年女性步态的影响

目的:观察3个月综合锻炼对社区老年人步态的影响.方法:研究对象为自愿参加本次测试的控江社区60～80岁老年女性16名.志愿者参加每周3次、每次1.5小时、为期3个月的针对性综合锻炼干预,步态指标由VICON系统与KISTLER测力台进行数据同步采集,并使用VISUAL3D软件进行分析.结果:经过运动干预后,志愿者步态指标发生显著变化,表现为步长增加(0.54 ±0.07m VS 0.60±0.06 m,P＜0.01)、步速加快(1.10±0.18 VS1.29±0.22 m/s,P＜0.01)、双支撑时相缩短(24.10％±5.10％ VS 21.08％±3.99％,P＜0.01)、步态各周期中髋、膝、踝关节活动幅显著加大.结论:简易的综合性锻炼计划对老年人步态有显著的改善效果,建议可作为预防老年人跌倒的运动干预手段.