大成拳VS泰拳 修禅悟道与凶猛技击——读临战精神境界

泰拳作为一个风靡全球的实战拳种,其技击风格极为强悍。在本文中,王选杰先生充分肯定了泰拳的实战威力,同时以中国禅学内容为例,论述了大成拳在技击意识训练方面的长处。通过二者的对比,强调了大成拳习练者应该锻炼并掌握的技击临战精神状态,为练者指明了方向。     

大成拳实作五层次

大成拳习练者,在他个人一生的拳术经历中,不同的实作训练阶段便有不同的实作水平,或者相对于其他练者,实作水平亦分为不同层次。王选杰先生根据自己丰富的实作阅历,总结出大成拳实作五层次,使习练者能够一目了然自己的实作水平达于何种程度,处于哪一个层次,便于了解自己的现状,找出差距,确定训练目标。本文对练者有着极其重要的指导意义,亦为王选杰先生的经典文论。     

大成拳实用五层次

大成拳习练者，在他个人一生的拳术经历中．不同的实作训练阶段便有不同的实作水平，或者相对于其他练者，实作水平亦分为不同层次。王选杰先生根据自己丰富的实作阅历，总结出大成拳实作五层次，使习练者能够一目了然自己的实作水平达于何种程度，处于哪一个层次，便于了解自己的现状，找出差距．确定训练目标。本文对练者有着极其重要的指导意义，亦为王选杰先生的经典文论。[编者按]     

野生动物救护中几个问题的探析

野生动物救护中几个问题展开论述。     

书法与拳法

清晨,在宣武公园的假山后或小树林内,人们可以经常看到各式各样的人,在这里锻炼气功或打太极拳,其中有一位已年近半百,但看来只有三十多岁的壮年人,只见他容光焕发,神采奕奕,正在那里专心致志地锻炼大成拳的站桩功.只见他凝神静气地站着,一动不动,仿佛木雕石塑的一般.真正作到了头直、项竖、神庄、气静、虚灵挺拔、舒适均整的站桩要领.内行人一看就知道他的桩功,已经到了内无身心,外无世界的"忘我"境界.这说明他不但在养生方面已有相当成就,就是在拳术上也有了一定的造诣.无论是春夏秋冬,也无论是     

大成拳推手要义

推手,又称揉手、搭手、打手。是中国武术所独有的一种训练方法,八卦掌、太极拳、大成拳、鹤拳等诸多拳法均有推手练习。大成拳推手是大成拳“七妙法门”之一,可以这么说,“力由站桩而得,由试而知,由推手而懂”。这里所说的力不是简单的力的概念,而是特指大成拳之劲力。换句话说,不经过推手训练,在实作中就不     

大成拳VS泰拳 修禅悟道与凶猛技击——谈临战精神境界

泰拳作为一个风靡全球的实战拳种，其技击风格极为强悍。在本文中，王选杰先生充分肯定了泰拳的实战威力．同时以中国禅学内容为例，论述了大成拳在技击意识训练方面的长处。通过二者的对比，强调了大成拳习练者应该锻炼并掌握的技击临战精神状态，为练者指明了方向。[编者按]     

简介气功及其祛病养生的九大功法

气功,我国古代称之为养生术。其历史悠久,流派繁多,但大致可分为儒、释、道、医、拳五大流派,简称五家。在这五家气功中,各有学理,各有师承,各有特色,但总的来说,在功法上不外乎是静中求动和动中求静两大类别。在练法上有坐、立、卧、走四种姿式。千百年来,气功对我国人民的健康事业贡献实属不小,它不但具有强身壮体、延年益寿的作用,而且对于一些医药难以奏效的疾病,也有着明显的疗效。 但不论锻炼以上哪家气功,都应根据不同情况,因人、因病而辨证练功。在功法上不可盲目的强求一致,否则易于发生弊端。下面针