阴阳相随演太极

吴氏太极拳以柔化著称，其动作外形开展适中，紧凑有度；神情端庄典雅，小巧灵活；衔接细腻和顺，轻松自然；速度均匀和缓，连绵不断；经常练习。开持之以恒，可以修身养性，增强体质。吴氏太极拳家张霞老师演拳动作准确，架势规范，风格突出“川”字步型、斜中寓正，动作连贯圆活、行如流水。     

对高职学生党员发展的思考

在当代,高职高专已经成为我国普通高校的重要组成部分.高职学生中的党建工作,亦是教育的重要使命.然而通过几年的学生工作和调研,笔者发现,高职高专学生党建工作存在着诸多严峻的考验和挑战.因为与本科院校相比,高职学校在生源、规模、办学体制、办学方向等方面有自己的实际情况,以致导致党建工作面临特殊性.基于此,我们认为党员发展必须立足现实,积极探索,努力开拓高职高专学生党建工作的新途径.     

老子三宝与太极拳修炼之杂谈

道与德是人修身立命的根本,更是指导太极人悟拳、习拳的原则。只有做到以道为体,以德为用,才能够体道合德;只有明晰正确的太极拳理,才能参透与练出＂真正＂的太极拳。那么具体该如何操作呢？老子在《道德经》第67章中向我们揭示了他所珍藏的“三宝”：     

感悟瑜伽 领悟生活

瑜伽起源于印度,流行于世界。瑜伽是运动,更是文化。其文化和艺术的内涵具有无限的神韵,一路走到今天。古老的血液已经融入许多现代的瑜伽形式,使瑜伽又焕发出青春——美体养身,减压养心,身心和谐。让我们欣赏谭莹的风采,感受瑜伽的魅力。