从落竿情形看试跳的错误所在

大量的跳高技术分析,多局限于成功的事例,对试跳失败时的技术评价却很少问津。无庸置疑,研究运动员跳越横竿时的败北原因也是十分有益的,因为正是失败时的技术动作,才能表明运动员亟待解决的问题所在。 对失败的评价应该从横竿开始说起。横竿每次从支架上掉落的方式都不一样,而落竿的不同方式有助于说明运动员动作的错误。一般说来,横竿掉落的情形可以分为三类:     

武术套路教学中运动技能遗忘规律的实验研究

以普通高校大学生为研究对象，就现行的武术套路教学中的运动技能遗忘规律进行了研究。实验结果表明：新授课的运动技能的遗忘在课后６小时至１２小时期间速度最快；大难度动作与遗忘无相关，而每次课的教学负荷（动作数目）却对短期遗忘有重要影响，阀值区限为６～７个动作；课上教学时高重复次数与课下复习时高重复量对克服中长期运动技能的遗忘具有同样意义。