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在对太极拳技术方法的研究中,多半是以几百年传承下来的太极拳拳理为依据。这些拳理,大多数都是拳师们在自己练习的过程中,通过自身的实践经验和身体的本体感受而得来的。而这种经验又是通过言传身教的方法流传下来。在当今社会,太极拳乃至中华武术要想走向世界,就必须使这些传统的宝贵经验科学化,规范化。本文借助运动生物力学的研究方法和先进的的实验仪器（QUALISYS--MCU500红外远射测试系统）,对普及面最广,而且保留着传统杨式大架太极拳风格特点的24式太极拳的主要动作做以生物力学的研究分析。本文从胸椎曲率的曲线图上看到,在整个动作的完成过程中,上身始终保持含胸姿势。这也验证了太极拳“含胸拔背”的动作要领。并且在动作的演练过程中,胸椎的弯曲度不是一成不变的,而是遵循重心后移时,胸椎弯曲度逐渐加大,即含胸幅度加大;前移时胸椎弯曲度逐渐减小,即含胸幅度减小的规律。从而为太极拳的技术研究提供一定的科学实验依据。 相似文献
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在休闲时代即将来临之际,太极拳休闲活动在全国各地开展的如火如荼,参与太极拳休闲活动的人们练习目的已呈多样化趋势发展,其参与者的练习动机仍以健身目的为主,而在太极拳休闲活动中获得极佳的“畅爽”休闲体验,并未得到足够的重视.唤醒人们的健康休闲观念;对太极拳进行分级简化;对太极拳休闲活动进行创新与改进;将养生与技击结合,改进、推广休闲推手;使太极拳指导员结构网络化等手段成为推动太极拳休闲活动发展的重要途径. 相似文献
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