青少年运动员运动损伤及预防

竞技体育的主旨是强化体能,提高运动技能水平。在这个系统训练过程中,运动员需要不断地承受、递增运动负荷,来达到强化体能的目的。随着专业训练与递增负荷,运动损伤成为一个不可回避的问题。尤其是青少年运动员,由于正处在生长发育阶段,对自身能够承受的负荷估计不足,技术动作尚未建立,极易造成运动损伤。运动损伤不仅影响正常的训练与比赛,甚至危及运动员的运动寿命。我国竞技体育运动员的运动寿命普遍短暂,体坛常青树较为鲜见,一些具有潜质的优秀运动员在其运动潜力尚未被充分发掘时,就由于各种伤病过早地退役,这既是国家财力、物力的浪费,更是优秀人才资源的巨大浪费,令人惋惜。     

沟通从心开始

科教兴国已成为我们的基本国策，然而社会的变化使得学生的各川价值取向相互碰撞，然而社会的变化使得学生的各种价值取向相互碰撞，发生变化。作为一名教育工作者、理所应当在这场变化中当好引导者、帮助者的角色、尊重学生，平等对街学生，他们才愿意接近你，接纳你，愿意“听从”你的教育与你合作，使其得到更好发展。