对双杠挂臂撑挺身后滚翻动作教法的实验研究

<正> 1 前言双杠挂臂撑挺身后滚翻是男子体操三级运动员规定动作(第一套)主要内容之一。它属于摆动类前摆动作,其动作技术: 由挂臂撑后摆开始。身体前摆过杠下垂直部位后,稍屈髋关节,两腿向前上方     

体育院系实习过程的阶段划分及其主要任务

<正> 毕业实习是体育系(科)教学计划的组成部分,是教学过程中重要实践环节。通过实习,有利于全面考核、检查学生所掌握的体育专业理论知识和技能,提高学生的独立工作能力。毕业实习全过程一般分为五个阶段:准备阶段,开始阶段,巩固提高阶段,检查课阶段、结束阶段。各阶段有各阶段的任务。这五个阶段,没有严格的时间界限区分,但前期是后期的基础,后期是前期的继续和发展。