56式陈式太极拳运动强度及其能量消耗探究

设计了运动实验方案,通过采用芬兰生产的Polar team²来监控受试者练习过程的心率(HR)来分析其运动强度规律。运动后即刻通过指导受试者填写RPE测试评价自我感觉等级量表来分析受试者演练的疲劳程度。并且对计算出的能量消耗进行56式陈式太极拳整套演练过程中的代谢消耗水平分析。发现有的太极拳习练者在进行太极拳演练过程中也能够具有较大的运动强度。     

多民族社区健身团体促进民族团结的实证研究 ——基于扎根理论

蓬勃兴起的社区体育健身组织,是人民群众日益增长的健康休闲需求的重要载体,也是各民族同胞情感交流的重要纽带.运用文献资料法、个案深度访谈法和实地调研等研究方法,对宁夏回族自治区Y市J区的某多民族成分健身团体的21位成员进行了半结构式访谈,通过扎根理论对访谈内容进行了规范编码,构建了多民族社区健身团体的民族团结驱动力模型....