“双减”背景下助力青少年体质健康成长的探索实践研究

当前我国青少年的体质健康持续下降,文章在“双减”背景下研究如何进一步推进青少年的体质健康发展。文章分析了青少年体质健康现存困境与影响因素,提出要深化学校体育改革：（1）以学校为主导打破固有教育模式。做到“两个转变”即转变教育模式和教育理念;做到“三个维度”即教师丰富教学内容和方法做到“教的扎实”、丰富学生体育活动,让学生“玩的开心”、优化多元评价体系,让学生“赛出水平”。（2）以家庭为辅导积极参与孩子成长。加强与学校的沟通,参与孩子成长;家长要领会“双减”政策的深刻内涵,解放孩子的天性。（3）以社会为参与保障使教育力量最优化。充分发挥校外体育培训机构的优势,满足学生个性化、兴趣化、多样化的发展需求;积极鼓励孩子走向社区,养成运动习惯等有效路径来提高青少年体质健康成长。