美丽的家乡——伊犁

塞外江南,一颗璀璨的明珠,一座美丽的小城,它就是我们天马的故乡——伊犁。她风景绮丽,牛羊肥壮,驰名全国。著名的伊犁河哺育着我们伊犁各族人民。在我们城市西南有一个新型的经济开发区,一幢幢     

易筋洗髓返还功（一）

<正>前言《易筋洗髓返还功》也叫《易筋洗髓十四式》,顾名思义,它是一种内外兼修、延缓衰老的养生长寿功法。共十四式（含预备式、起式、收式）,44动,200张动作图片,40张针灸穴位图。《易筋洗髓返还功》是我们在数十年苦练精研中国传统武术的基础上,合理吸收多家拳术和内功精华,特别是梁式八卦掌、吴式太极拳、道家“返还功”呼吸大法等健身养生功法,经过长期孕育构想,反复实践体悟,反复推敲修改,整理创编而成。     

易筋洗髓返还功（八）

<正>（接上期）第五单元（第十四式）第十四式一、功法名称：太极按摩气归经（10动）二、健身功效：（一）此功法是提高太极拳演练效果,使之达到高级境界的有效方法;（二）是提高人体对暴力进攻反应的灵敏度和应变能力的好方法;（三）特别是对太极推手技艺的提高,有很好的效果。     

中专学生学习计算机应注意的几个问题

本文举例论证了中专学生学习计算机知识时,应注意的几个误区。     

对中职学校计算机基础教学的思考

随着信息时代的到来,计算机技术也得到了发展,相应的计算机基础教学在中职学校也得到了普及和推广。但由于中职教育固有的属性会给中职计算机基础课程的教学带来一定的影响,因而有必要对中职学校的计算机基础教材的内容设置、教学方法及评价策略进行改革,以让中职生掌握更多的计算机操作和应用技能,在未来的就业竞争中立于不败之地。文章作者对此进行了思考,并提出了一些见解。