体操运动量统计方法初探

统一评定体操运动员运动量的指标,简化运动量的统计和评定方法,不仅有助于课上统计和课后评定运动量,而且有助于教练员逐步摸索出适合运动员个人运动量的区间范围,为实现对训练过程的最佳控制提供依据。一、研究方法和程序本文是在分析国内和苏联有关体操运动员运动量的指标、统计和评定方法的基础上,依据“实践——认识——实践”这一认识论原理,以及体操训练的特殊性,     

体力与年龄

体力可分为防卫体力和行动体力两种。所谓防卫体力,即抗御外来刺激的抵抗力,是保卫个人健康的主要防卫能力。行为体力则是把自己的能量向外发挥的体力,即肌力、速度和耐久力等。体力和年龄的关系极为密切。日本学者在论述体力与年龄的关系时这样举     

谈谈体操技术发展中的“综合”与“移植”

体操技术在八十年代能否保持七十年代的发展速度和将遵循什么样的规律发展,这是体操教练员、运动员所关心的一个问题,也是体操科研的一个重大课题.本文试图从"综合"与"移植"的角度对体操技术发展的规律进行一些粗浅的探讨.     

音乐 情绪 寿命

据生物学家推算,人的正常寿命应该是在一百岁到一百七十五岁之间。迄今为止,人类历史上的高寿是一位英国人,他曾活了二百零九岁,经历了十二个王朝。然而现在多数人到了五、六十岁就成老人了,这实际上是“早衰”。人为什么会“早衰”呢?因素是多方面的,其中与情绪有关,据有些学者研究证实,一个人心情的好坏可以产生不同的生理过程。心情不愉快,血液中就会增加一种有损于健康的化学物质。久而久之便会导致多种疾病的发生。     

学龄前的儿童能进行长跑锻炼吗?

<正> 生理学研究已经证明:长跑时身体所需要的能量主要靠有氧代谢,学龄前儿童能否进行长跑锻炼,关键是要看他们的最大摄氧量和心搏频率能否确保有氧代谢过程的顺利进行。那么,学龄前儿童的最大摄氧量和心搏频率与成年人有多大差别?能否适应长距离跑的锻炼呢?     

用系统工程学的思想和方法来改革我国的训练体制

从六十年代起,许多国家都以夺取世界冠军为目标,对儿童、少年进行多年科学系统的早期定向培养。所以进入七十年代以后,不仅运动成绩突飞猛进,出成绩的年龄普遍提前,而且传统的训练理论和训练体制都发生了深刻的变化。 1976年,东德在蒙特利尔奥运会上一举击败了美国而跃居世界第二位,使国际体坛大为震惊,许多国家的体育代表团、专家和学者跟踵而去,争相探索其成功的奥妙。结果发现东德建立了一个由学校体育团体、联合训练中心和寄宿学校组成的三级训练网,从而更引起了各国对训练体制的重视。象美国,日本这样一些一直坚持业余训练的国家也都在大搞训练基地,力求寻找一条保证运动员成长的最佳体制,以实现对训练过程的最佳控制和管理。     

初中生心理健康教育浅析

心理健康教育与心理素质教育、道德教育密切相关。本通过对初中生心理健康状况的分析，阐述了如何加强初中生健康心理教育的对策。     

加速体育学院的体制改革实现体育教育体系与体育竞技体系的结合

寻找并确立体育教育体系与体育竞技体系的结合部，加速我院的体制改革，加速实现体育教育体系与体育竞技体系的结合，不仅是超前发展的奥运战略的要求，也是拓宽我院培养人才渠道，进而创办北京体育大学的需要。     

改革我国竞技体操训练体制初探

竞技体操是我国的优势项目.在历届亚运会世界体操锦标赛世界杯赛和第23届奥运会比赛中都取得了举世瞩目的成就.但是,体操后备力量严重不足的状况引起了我国体操界和社会的普遍忧虑.那么,我国体操究竟"危"在何处?"忧"在哪里呢?如果我们从当代体育强国紧跟时代步伐,不断变革自身机制的大背景中去探索,就不难发现我国体操除人才梯队断茬,后继无人之外,恐怕训练体制不健全是最为可虞者!     

共青团的先锋作用

辽宁省本溪县第四初中的二年級一班是全校学习、劳动最好的一个班。学生普遍热爱劳动,在学校组織的各項劳动中,干得都很出色,不断受到学校的表揚。从学习成績来看,也是很突出的:在第一学年結束时,全班涌現出三名优秀学生各科全是五分,十一名优良学生只有两科是四分,其余各科也都是五分,占全校六个班优秀和优良学生总数的三分之二。所以能够做到这个地步,主要原因有四: 一、不断地提高学生对劳动的认識。他們在每次劳动之前,都分別向学生进行动員,讲清这次劳动任务以及它的社会政治意义,并提出具体要求和振奋人心的行动口号。有时为了更有效地解决学生的思想认識問題,激发学生的干勁,还开展辯論。例如,这学期开学后組織的一次辯論,很多学生列举了很多的生动事例,說明可以做到学习劳动两不誤。有的說:“我們班刘作铭同学,