高速中放松技术对提高短跑成绩的作用

短跑比的是速度和维持高速的能力，国内许多短跑运动员前程成绩很好，有的接近或超过世界一流水平运动员的成绩，但后程却越跑越慢，形成一流的起跑，二三流的冲刺，研其原因，速度耐力差已成共识。高速中的放松技术是提高速度耐力的关键，了解并掌握了它，将改变运动员能量供给系统的状况，将提高奔跑时，各肌肉群的协调用力效率，也将伴随着合理技术动作的出现     

浅谈教学中八个辩证关系

在学校的教学过程中，每个学科的教学都不可能完全独立于其它学科而单独存在，各科的教学都有其共同和自身的规律、特点、原则和方法，都是多学科知识综合运用的过程。章通过笔的多年体育实践和对教学的深刻认识，用哲学辩证的观点，撇去学科教学之差异，提出学科教学之共性来认识教学，以达到提高教学质量之目的。     

全民健身与高校体育教育改革

高校体育教育作为全民健身计划的重要环节,是顺利实施这个“计换应的改革,改革高校体育教育的观念,内容和教学方法,以适应新时期社会发展对高素质人才的要求和全民健身在高校中的全面开展和实施.