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马开坪 《成都体育学院学报》1987,(4)
步长和步频是决定跑速的主要因素。保持步频增大步长,或保持步长加快步频,或两者同时增加,都可以加快跑速。本文就在一个单步中,人体重心前移的距离,来探讨增大短跑步长是靠增大支撑位移距离,还是增大腾空位移距离来实现。一、在短跑一个单步中人体重心位移距离的构成步长是指跑时两脚着地点之间的距离。这个距离越长,步长就越大。在研究中,我们常常是通过该技术的运动学和动力学特征来 相似文献
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