2005年我国青年男子篮球运动员冬训体能测试成绩分析

通过对参加2005年冬训的我国青年男子篮球运动员冬训前、后体能测试成绩结果的分析,揭示了我国青年男子篮球运动员的体能现状,提出了对今后冬训工作的改进建议。     

养生——中国人的休闲

文章通过对我国古代道家、儒家在养生方面思想和观点的分析,对我国古人对生命价值的理解和关注以及对休闲健身的追求及其积极的人生态度进行了研究。结论认为:作为具有中国传统特色的休闲方法,养生有着重要的现代价值。     

有氧运动对心肺功能的影响

本文主要从两个方面阐述经过长期科学有效的有氧锻炼对心肺功能的影响。