跳绳练习新见

一、问题的提出在教学中,我发现跳绳看似简单,但是能做到把连续性和速度协调统一起来的学生却不多。经过对学生跳绳动作的观察,我发现学生跳绳的问题主要有以下几点。1.手部甩绳动作。(1)上肢力量不够引起的甩绳没力。上肢力量过小,使学生甩绳时软绵无力,在女生中尤其常见,破坏了跳绳的节奏性,导致连续不断的失误。(2)左右手用力不均衡。大多数人习惯用某一只手来做事情,经常使用的手相对来说比较灵活,肌肉较发达,力量也较大。在甩绳时两侧上肢用力不均衡,两臂一前一后或者一高一低,绳落地位置不在两脚之间,     

大数据时代高校学籍档案智能脱敏利用平台建设——基于武汉工程大学档案馆的实践与探索

大数据时代,迅速发展的信息技术、海量的数据资源给高校学籍档案工作带来许多新的机遇与挑战。建设智能、高效、安全的学籍档案利用平台,面向广大学生提供更加优质的档案服务显得尤为重要。本文以武汉工程大学学籍档案智能脱敏利用平台建设的实践与探索为基点,分析学籍档案服务利用工作优化路径和实际效用,为推动高校学籍档案智能化发展、完善学籍信息资源共享平台等工作提供参考。     

跳绳练习新见

一、问题的提出在教学中,我发现跳绳看似简单,但是能做到把连续性和速度协调统一起来的学生却不多。经过对学生跳绳动作的观察,我发现学生跳绳的问题主要有以下几点。1.手部甩绳动作。（1）上肢力量不够引起的甩绳没力。上肢力量过小,使学生甩绳时软绵无力,在女生中尤其常见,破坏了跳绳的节奏性,导致连续不断的失误。（2）左右手用力不均衡。大多数人习惯用某一只手来做事情,经常使用的手相对来说比较灵活,肌肉较发达,力量也较大。在甩绳时两侧上肢用力不均衡,两臂一前一后或者一高一低,绳落地位置不在两脚之间,