坐着跑产生的原因与纠正方法

原因一：跑时全脚掌着地跑是单脚前脚掌着地支撑与腾空相互交替的周期性运动。教学时，许多教师往往忽视提醒学生跑时前脚掌着地支撑腾空的动作要点，大多数学生下意识地认为跑是走的一种加速运动。练习时采用全脚掌着地支撑，后蹬用力不够，身体重心前移不到位，脚后跟着地次数频繁，从而造成坐着跑。纠正方法：1.让学生理解、掌握跑的动作要领。2.让学生体会前脚掌前扒、后蹬用力、重心前移及手脚摆动等一系列动作的协调连贯性练习。3.原地做前脚掌蹬跳起向前的动作分解练习。原因二：（上）下肢摆动幅度小跑时，（上）下肢是一种协调而连…     

经济新闻应该求新求活

一组普通的数字，当它们以极高的信息含量出现于经济报道中时，便具有了非同一般的吸引力甚至说是魔力。股市指数的一些变化可以使许多人欢欣鼓舞，也可以使许多人长吁短叹；蔬菜价格的上涨下跌牵动着手提菜篮子的老大妈的心；房地产价格的振荡可以使一些人一夜     

“爬窗户”的李响

我们知道李响,是从今年早些时候这位效力于广州一家足球专业报的记者跳槽到湖南某体育报开始的。她带给受众的是一则临时转会费高达150万元的消息。再后来我们才注意她的文字,打探她的行踪,竖起耳朵细听知情者有滋有味叙述着“李响米卢零     

上帝金言

《小学教学参考》是一份内函丰富、有一定品位的好杂志。我认为她具有以下三方面特点:一、总体构思、内在意蕴凝重、厚实。杂志站在时代的高度,有较明显的时代投影,使人强烈地感受到时代改革浪潮的冲击力。二、材料的遴选和编排饱满、扎实。杂志着眼于恢宏,落笔于细微,为我们提     

如何做好在职技术人员《计算机应用能力》培训

本文强调了企业及工厂在职人员学习计算机,实现办公自动化的重要性。同时从三个方面具体分析论证了做好《计算机应用能力》培训教学的方法和经验。     

年代学:课本能“按习惯用法”吗?

怎样计算年代 ?课本第 5～ 6页说 :“每 10年 ,称为一个‘年代’ ,每 10 0年 ,称为一个‘世纪’。”第 6页下注道 :“一般说 ,每个世纪的前 2 0年不具体称×年代 ,通常称为×世纪初 ;习惯上 ,每世纪 2 0年代指 2 0— 2 9年 ,3 0年代指 3 0—3 9年 ,等等 ;另一说 ,2 0年代指 2 1— 3 0年 ,3 0年代指 3 1— 40年 ,等等。但是 ,一般都采用习惯用法。按习惯用法 ,1世纪指公元元年到 99年。”课本正文与注 ,有相悖之处。以我之见 ,如果将每个世纪的前 10年 (即第一个“年代”)称为×世纪初 ,那么 2 0年代 (第二个“年代” ,余类推 )指 11～ 2 0年…