如何在农村小学开展校园定向运动

<正>一、定向运动及开展情况从2004年定向运动被纳入"体育、艺术2+1项目"和国家级课题野外生存生活训练课程以来,很快在国内各大中学校开展,一些沿海省区,如浙江、广东、福建等地发展迅速,成为现今各体育组织追捧的热点。但在自身     

体育教学中实施主观能动评价的新思考

<正>笔者通过积极参加《中国学校体育》官方博客圈中的"对主观能动性与学生学业评价"话题的讨论,深深地感受到要使对学生的体育学习评价更好地促进学生的学习,激发学生的学练兴趣,促进学生更积极地参与体育活动,必须落实主观能动评价,提高学生的课堂学习效果。     

我也能当刘翔

游戏目标:发展下肢力量和跳跃能力;培养合作精神及集体荣誉感。(适宜水平一至水平三)场地器材:平整的场地一块,报纸若干。     

试论街球运动的特征及文化定性与归因

从街球的运动特征,文化定性和文化归因三个方面对街头篮球运动进行分析,对于发展街球运动具有积极的意义。     

报纸游戏8则

<正>报纸和纸球已成为日常生活中随处可见的器物,因其价廉、易取、安全及功能广泛而备受我校师生的关注与青睐。通过参与2005年中国学校体育杂志社举办的“鲤鱼跳龙门”报纸游戏通讯赛,在拓展思路的同时,报纸也成为我校体育工作中大量采用的教学器材。简单易取而又造价不高的报纸与纸球对于我们这样的少数民族地区农村小学来说可真是价廉物美。现将我校创编的8则报纸游戏简介如下:     

历史教学中的点滴体会

本文通过在课堂教学中以学生为主体、注重构建知识体系,培养逻辑思维、注重学生思维习惯的培养等措施,系统地论述了如何让学生学好历史。     

从《龟虽寿》破解曹操的养生观

曹操的《龟虽寿》不长,仅有56字,但其中蕴含的意义却相当深厚。这首诗的大致意思是这样的：神龟的寿命虽然很长,但还是有死亡的时候。能够腾云驾雾的腾蛇也要面对死亡,并最终化为尘土。千里马虽然老了,终日伏在马棚里,但仍抱有驰骋千里的志向。久经沙场的英雄虽已老了,但他决不悲观失望,还要继续前进,     

大剂量补充亮氨酸对抗阻运动所致骨骼肌损伤的影响

摘要：目的：探讨补充亮氨酸对无训练史被试进行抗阻运动所致骨骼肌损伤的影响。方法：16名青年男性大学生据体重随机分为补充亮氨酸组与安慰剂对照组，亮氨酸和安慰剂组被试从测试日深蹲抗阻运动前3周直至运动后4 d分别以每千克体重150 mg剂量摄入150 mL亮氨酸或糊精溶液。测试日各组被试以50% 1RM负荷完成5组深蹲运动，每组20次，组间间歇2 min。深蹲运动前于肘正中静脉采集血样，测量大腿围、纵跳高度、膝关节活动幅度与肌肉酸痛程度，并于运动后即刻、24 h、48 h、72 h和96 h重复测试。ELISA法检测血清CK-MM、Mb与血浆IL-6，胶乳增强免疫比浊法检测血清CRP。结果：与安慰剂组被试相比，补充亮氨酸显著降低了亮氨酸组被试运动后延迟性肌肉酸痛水平、大腿中段周长及血清CK-MM、Mb、CRP与血浆IL-6含量，而深蹲1-RM值、纵跳高度及膝关节ROM组间差异则并无统计学意义。结论：1）每千克体重150 mg剂量亮氨酸能够削弱抗阻运动所导致的骨骼肌损伤与疼痛，该效应可能与对炎症反应的抑制有关，且推测亮氨酸对骨骼肌蛋白质代谢平衡的调节作用在其中亦有贡献；2）该剂量亮氨酸不能明显促进工作肌机能恢复。     

当代大学生的核心能力探析

文章首先界定了大学生的核心能力,是指所有的大学生在职业和生活领域所应该具备的关键、必要的能力。然后,指出了大学生的核心能力具有普遍性、异质性和稳定性等特征。在此基础上,采用＂自下而上＂的分析构架,构建了大学生核心能力的模型,将大学生的核心能力划分为道德能力、学习能力、社会能力和生存能力四个维度。最后,指出了大学生应重点发展的几种核心能力。     

对室内理论课的设想与实践

<正>从体育课程改革的理论研究到体育课堂教学内容的研讨,体育学科的发展受到上至专家、学者,下至一线体育教师的深入研究。但研究多集中于教学实践课领域,对体育教学中的理论课很少涉及。而从理论课教学现状和学生倾向调查中可知:第一,体育教师对