国际男子体操新规定动作裁判评分重点

<正> 从1985年开始执行的国际男子体操新规定动作难度虽然不大,但要求很严。要达到高标准、高质量、全套优美是不太容易的。下面仅就六个项目的裁判评分重点简要介绍如下,以供参考。一、自由体操1.三个跟斗要高:团身前空翻、鱼跃前滚翻和屈直体后空翻是这套规定动作重点中的重点,必须突     

单杠分腿后切

单杠的正握前摆分腿向后腾越成悬垂简称分腿后切,是一种新式飞行动作。其技术特点是正握大摆落下,向前摆,兜腿撒手,身体不是向前跳下,而是经过单杠上空向后飞越单杠,然后再抓住杠子,这是一个非常漂亮而又惊险的难尖动作。整个动作过程可分为下落鞭打、兜腿振胸、撒手过杠,伸手抓杠四个部分。     

当前体操训练的几个值得探讨的问题(摘要)

目前我国体操项目的最高成绩是女子团体世界亚军,男子团体世界第三名。李宁获第6届世界杯体操赛6块金牌。30年来我国广大的体操教练员已经集累了比较丰富的训练经验。我国的体操技术水平和训练水平都已进入了世界体操先进行列。但是,为了夺得男女体操世界团体冠军,在体操训练中下列几个问题还是值得探讨的。     

五十年代初的体操往事

从1953年第一次举行全国性的体操比赛到今天已经过去31年了。我做为31年前的一名老体操运动员、第一任国家体操队队长,看到今天我国体操运动取得的成绩,特别是男子体操队夺得了第22届世界体操锦标赛团体冠军,回忆我国体操运动发展的往事,心情异常激动。这是我国几代体操运动员、教练员在党的领导下,从无到有,从弱到强,共同奋斗所取得的啊。     

评两届世界体操锦标赛男子跳马自选动作

作者通过观摩第24和25届世锦赛,对男子跳马自选动作提出如下看法:1.在三种比赛中,高水平的队应选用D组难度动作,避免“大路货”的动作。2.决赛时必须掌握两个有独特性加分的D组动作才可获金牌。3.动作需有价值才可能有独特性加分。     

河北体操队刘万发同志做单杠“旋”下的调查

1974年11月初,我到河北体操队学习他们深入批林批孔,为革命勇攀技术高峰的精神,并与领队、教练员、运动员进行了座谈,对男子体操运动员刘万发同志学习单杠“旋”下的情况进行了初步整理。由于自己水平有限,对河北体操队的先进经验可能领会的不够全面,也可能有不少错误的地方,故此材料仅作参考。     

1953—1972年我国男子体操一组难度动作的发展

本文分两大部分。第一部分叙述了二十年来我国男子体操一组难度动作的发展情况,指出无论在难度动作的数量、完成的质量、组织编排以及落地稳定性方面,进步速度都是很快的,并曾达到过世界水平。第二部分总结了发展一组难度动作的主要经验是:一、在毛主席革命路线指引下,破除迷信,解放思想,大搞群众运动,攀登技术高峰;二、难度动作的发展要符合从易到难、从少到多、从低到高的客观规律,并要考虑到发展的不平衡性;三、要辩证地处理好一组难度动作与其他因素(稳定性、质量、创新和编排)的关系。     

单杠前空翻和腾越类动作振浪技术

随着体操技术的迅速发展,单杠向前类型下法和脱手再握动作的难度越来越大,这对振浪技术提出了更高的要求。振浪技术的好坏,直接影响到下法和脱手再握动作的掌握和技术质量,所以分析研究振浪技术具有重要的实际意义。研究的动作有:团身前空翻二周转体180°,屈体前空翻二周转体180°,直体前空翻转体540°,“猫跳”,反吊前空翻抓杠,燕式转体360°,团身前空翻二周越杠下。     

沙坑·草坑·海绵坑──从沙坑上练单杠谈起

沙坑·草坑·海绵坑──从沙坑上练单杠谈起陆恩淳观众在看体操比赛时，常常会为运动员在单杠上的惊险飞行动作和高难度下杠动作惊叹不已。那么，他们的动作是怎么练出来的呢？这里，我想结合自己的经历谈谈体操运动中器材装备的重要作用及其发展的历史。５０年代初期，我...     

高水平男子体操运动员技术训练的某些特点

七十年代国际男子体操技术发展突飞猛进,其技术训练与五十年代相比已非同日而语,训练工作围绕着快速出难新动作的特点十分突出,其表现有下列几点值得研究。