体育考生考前心理焦虑及调适

体育考生心理焦虑是指考生在训练与加试中对当前现状,或者所预计的结果于自尊心有潜在威胁的情境所具有的担忧倾向。考生适当的焦虑可以激起其改变自身现状的紧迫感,进一步力求达到某种目标。但如果考生对预计到的威胁产生过度担忧和过分的恐惧,往往会夸大比赛的困难程度,不利于成功地参加考试。其表现是,时常伴有紧张、不安、惧怕、忧虑、神经过敏等心理症状,以及自主神经系统一系列生理反应等情绪状态。     

河南省档案局举办档案专业兼职教师培训班

为贯彻落实河南省人事厅、河南省档案局《关于印发<河南省档案专业初、中级专业技术资格考试实施办法>的通知》精神,提高档案专业技术人员岗位培训和考前培训质量,省档案局于8月15日至8月22日在嵩县天池山举办了全省档案专业兼职教师培训班。在开班仪式上,嵩县县委副书记张志新     

一例高中生考前失眠症状的个案研究

一、来访者基本情况 晓愈（化名），男，18岁，高三理科班学生。性格内向不善表达。父母亲文化水平不高，父亲初中毕业，母亲小学毕业。从小独立生活能力强，学习用功，成绩是上水平。     

音乐考生考前准备与应试策略

目前,艺术类院校2011年专业考试工作已拉开序幕,音乐类考生进入了最后的备考阶段。音乐专业是一门特殊的学科,在选拔人才时有特殊的标准,培养人才的方法也有别于其他学科。在历年的音乐专业招生考试中,总有一些考生因对艺术院校招生考试的内容和要求缺乏了解,以致虽有应考的实力,却没有应考的成功。做好充分的考前准备,是考试成功的前提。音乐专业考前准备主要从心里和技能两方面进行。当专业技能已达到一定程度,那么决定考试成败的关键就是考生的心理素质和应考的策略。为帮助学生调整好心态,积极有效地进行考前准备,主要从以下几个方面谈谈我的建议。     

怎样在考场上稳定发挥

考生要在高考中发挥出自己的最佳水平,建议从考前、考中、考后入手调整心态。 所谓考前,指的是从提前半小时进入考场到拿到试卷的这段时间。考试的时候,考生一般会提前到达考点。等待进入考场的时间虽然短暂,却会让人忐忑。     

考前心理辅导刍议

中科院心理研究所王极盛教授连续5年对高考状元进行跟踪研究,发现在影响高考成功的20个因素中,考试前的心态对于正常发挥有着极为重要的影响。本文拟就考试前的心理问题以及解决办法作一些探讨。一、如何缓解学业焦虑高三学业焦虑主要表现为考试焦虑。如:有的同学     

如何对体育学困生进行中考前辅导

体育学困生是指体育品德和运动能力等方面的发展水平与体育教学不相适应,完成不了体育学习任务的学生。怎样才能帮助体育学困生提高体育中考成绩呢?这是每一位体育教师需要思考的问题。北流市的体育中考总分为30分,考试内容包括:男、女同学的50米跑,男、女同学的立定跳远,男、女同学的双手头上正面掷2kg实心球等项目。在此,笔者结合本市的体育中考情况,谈谈如何对体育学困生进行中考前辅导。     

大学生为什么不爱学习

如今,国内大学里＂混日子＂的现象很普遍。大学里流行一首打油诗“：一花一世界,一叶一菩提。一天一门课,一周一学期。”后两句,大体就是期末临考前国内大学的典型场景。     

“天机”泄露之后……

考前辅导课上，老师一不小心把考试题目漏了出来。这是多么尴尬的事情啊，却不曾想。这竞成了一个难得的教育契机——     

答高考家长之疑

1 为何会缺氧？补氧有何意义？ 大脑是人体耗氧量最大的器官，休息时大脑的耗氧量占总耗氧量的20%，用脑学习时增大，考前复习时脑耗氧量更大。此时如果供氧量不足，就会出现上述情况。就像“本山大叔”春晚小品中说的“脑缺氧了，能不晕吗！”