排球击打类技术运用技能迁移理论教学模式研究

排球运动中的正面扣球、正面大力发球和打垫球等击打手法，从动作结构分析，都具有运用上旋球手法击打球的共同特点，属于同类技术。挥臂击球是该类技术的关键环节，上旋球手法在这类技术中起着决定性作用。通过运用技能迁移教学模式，较好地解决了教学难点，即挥臂击球环节。为进一步掌握此类技能奠定了技术基础，缩短了这类技术的学习时间，收到事半功倍的教学效果。     

跟明星学双反

埃弗特的关闭式双反传统网球最常见的方式。双腿前后站位,由后向前转移重心发力突出,后腿向前用力蹬地,带动转体挥拍击球。这需要在移动到位、相对站稳的情况下进行击打。右脚向侧前方上步的方法,非常适合击打需要向前移动后再打的浅球。小过,对于侧向移动范围大的球,对步法到位要求极高,否则用不上转体的力量。另外,击球后回位时,需要多出一步蹬地返回,     

史式杨传八卦掌实用技法精粹（中）

（接上期） 八、穿走打胸 1、甲乙互站左格斗式（图46）。 2、乙左脚上步，右脚跟步的同时，出左冲拳击打甲胸部（图47）。 3、甲左手下沉，抬右手向上架住乙左臂（图48）。     

我心如花

日有朝夕,潮有涌落,季有更迭。斑斓的人生中,我如花的心境,却有着永不枯萎的花季。当心房洒满阳光,心中的那亩方田便被温暖的光所照耀,潮湿的空气催促我摆脱禁锢,奋力地钻出泥土,扬起一阵芬芳。我是一株花,新生,单纯,活力无限的花。当风雨击打着我的身躯,当乌云压抑着我的气息,当冰凉的水汽浸透我身体的每一个细胞……我     

奥运开幕式“击缶而歌”与中国古代缶文化

2008年8月8日晚8时许在“鸟巢”国家体育场中央，随着一声声强劲有力的击打，2008尊“缶”发出动人心魄的声音，一首气势恢弘的“击缶而歌”，带着华夏礼乐的遗韵，带着炎黄子孙百年的梦想和期盼，奏响了第29届北京奥运会开幕式的序曲，表达对世界各地奥运健儿和嘉宾的热烈欢迎。     

跆拳道腿法速成打法

快、狠、稳、准是大部分功夫所追求的.跆拳道的特点是完全凭借腿上功夫用脚部击打对方要害。出腿时.一定要走直线.以保证速度和力量。别小看这些没有花活儿的基本姿势.跆拳道大师一样可以用基本姿势打败对方。但是前提是:先要站稳了。     

八卦散手招法三例

扫耳单捶练法由预备式[自然站立].左足向前迈进一步.屈膝前弓.同时左臂前伸回按.左手心向下,掌指向后.置于右肋下:同时.右臂内旋.由下、向后、向右上直臂画弧向左扫打,目视前方(圈1)。要求回按和右拳扫打要协调一致。劲从左掌经腰和右胯发出。     

心意把的应用

心意六合拳的心意把,意为用手掌击打。其拳架运行路线小,风格独特,发力刚猛,简练实用。襄县心意把有:十字把、鹰捉把、落把、掩手把、单把、双把、枪刺把、搂把、叠把、领手把、云遮日月连环把等。现将姚国堂先生传授的部分心意把技击方法整理如下,愿能为广大武者提供参考。(图示说明:姚国堂着白衣为甲方、蔺志东着黑衣为乙方)     

柳承敏的第二“杀招”——反手进攻 充分利用腰部力量，横向发力，击打为主

直板反手进攻，这项上世纪传统直板打法必须掌握的基本技术。如今已经“濒临灭绝”。从直板反手攻的第一人葛新爱到庄则栋，再到现在已是国家队教头的秦志戬，直板反手进攻的技术也在一步步发展。早期的直板反手进攻多注重速度和落点，通常在近台展开。是抢先上手的手段。随着乒乓器材的发展，反手攻由从前的击打为主转变为后来的拉打结合。[第一段]