这十年的经典战役top10男子篇

三巨头、犀利的击球、炫目的比分,为我们勾画了这些伟大的比赛。10费德勒7-6(9)/6-7(9)/7-6(5)击败克耶奥斯,2017年迈阿密半决赛。通常,一个时代的网球故事总是包含改朝换代、标志着新生代崛起的大战。而这场在35岁的费德勒和21岁的克耶高斯之间的大战却正好相反,老一代传奇仍坚如磐石。     

浅谈乒乓球教学中的步法移动

步法移动在乒乓球教学和比赛中起着相当大的主导作用,是运用最多的基本技术,也是乒乓球击球环节前的一个重要组成部分。但不被大部分同学所重视,轻视了它的重要性,只重视手上技术的练习,而不去或很少练习足下功夫,这无疑影响着各种击球技术动作的正确形成和掌握。所以,学生们要在平时的学练中应多注重步法功夫的练习。只要有了良好的步法移动技术就能够保持合适的击球位置。再和手上功夫紧密结合起来,才能较快提高击球的质量,促进技术的发展。一、步法移动的重要性“步法”就是脚步移动的方法。步法灵活运用得合适,就可以加快移动的速度,保…     

排球击打类技术运用技能迁移理论教学模式研究

排球运动中的正面扣球、正面大力发球和打垫球等击打手法，从动作结构分析，都具有运用上旋球手法击打球的共同特点，属于同类技术。挥臂击球是该类技术的关键环节，上旋球手法在这类技术中起着决定性作用。通过运用技能迁移教学模式，较好地解决了教学难点，即挥臂击球环节。为进一步掌握此类技能奠定了技术基础，缩短了这类技术的学习时间，收到事半功倍的教学效果。     

指挥用语有讲究

门球比赛时临场指挥的用语是指挥员战术意图的表述,它的正确、及时与否,往往关系到一场球赛的胜负,我认为一个好的临场指挥,他的用语应该做到:第一,指令要有超前性。所谓超前性,首先是指挥员的思维超前。即在对方击球员击球时,就能预测到可能产生变化的情况,还要记住各球的进门、得分情况。待对方击     

塑质地掷球击球技术的选用及效果

在运用击球技战术时，应根据场上情况和本人技术特长选择采用滚击或抛击技术。     

提高正手拉球力量的几点注意事项

九运会乒乓球比赛，在技术上所表现出的最大特点是，随着人们对大球竞技认识的深入和实践中适应性的不断增也表现得更加明显。由此带来的结果是，运动员在比赛中由击球力量所产生的球速状态变成了制胜的更加重要的因素，而表现最为突出的是正手进攻的杀伤力，往往会成为衡量顶尖高手实力水平的决定性因素。本次比赛的统计结果表明，王励勤正手连续拉球平均1．4板可以决出胜负，而孔令辉要用1．6板才行。很明显，因为主动拉板数的增加，自己失误和对手反攻的慨率也在随之增加，使主动性的威胁下降。由此可见，进一步提高进攻技术的质量，将是今后—段时期内各级运动训练的最关键环节。有鉴于此，本文首先就影响正手拉球质量的几点注意事项略加说明，供训练中参考。     

如何掌握正手攻球的转腰拉手

初学者看到出现机会球时，往往会急于拉手，但是等了半天球才过来，这时再出手已经用不上力了。为了把力量打出来，我们应该利用转腰拉手时的惯力，再根据对方来球的节奏，找好击球时间和位置，利用前臂动作的加速度，加上腰和腿一致用力，     

超级球星教你入门（二）

利用重心上升的力量向前上方挥拍反手起下旋球时,为了使拉球具有一定的威胁,要注意以下几个要点:挥拍的同时,两腿蹬地,将身体重心迅速上提;要利用好腹肌、背肌的力量,将爆发力充分释放。在击球时,腿部从弯曲状态迅速伸直,重心在上升的过程产生了足够大的前冲力,此时顺势向前上方挥拍可以使动作更加干脆有力,增加反手拉球的威胁。     

软式排球击球技术动作结构的划分

1. 软式排球技术动作结构 与六人制排球技术一样，软式排球技术动作的种类很多，且形式多样。按照技术动作结构的内容、目的、任务可将其划分为准备技术动作和击球技术动作。准备技术动作是击球技术动作的前提和基础。 软式排球的准备技术动作是为击球动作提供条件和作好准备。它包括准备姿势、判断和移动，判断是落实击球目的性的前提条件，是技术意识性的表现。准备技术动作也称无球技术。 软式排球的击球技术动作是排球技术中最复杂，也是最关键的运动技术，它包括击球点、击球部位、击球手型和击球用力四个技术环…     

网球正手击球教学顺序的实验研究

通过对122名学生进行教学实验研究发现,网球正手击球教学宜直接从挥拍击球入手、宜先进行挥拍方向的教学,判断与移动是击好球基础,是和击球技术融为一体的技能,不宜以独立的单元进行教学.