十字交叉法在化学计算中的应用

化学计算一直是各种考试的热点,因其涉及到的化学基本概念多,解法灵活多变,所以是中学化学教与学的重点、难点.文章主要从历年高考的试题中选取部分例题重点例析"十字交叉法"在化学计算中的应用.     

按摩的应用及注意事项

运动前按摩可使运动员保持训练和比赛前的良好状态，能增强肌肉力量、关节的灵活性和韧带的柔韧性，有提高运动能力和预防伤病的作用。一般情况下和准备活动结合起来，按摩时问在5～10min．在训练或比赛前15min内进行。用均匀、轻快柔和、时同稍长的推摩、点揉方法配合语言诱导，能使兴奋性过高的心情平静下来。     

韧带损伤及其治疗

在体育运动所导致的损伤当中,韧带等致密性结缔组织损伤所占比例很大(例如:肘内侧副韧带48.48%,踝外部副韧带55.77%)。而且常会迁延不愈而转化成为慢性劳损,对运动员的训练水平提高造成不良的影响,甚至有可能影响到运动员的运动寿命。韧带的伤病,也被认为是运动医学中较难治疗的伤病之一。     

利用“十字德文化”培养学生良好行为习惯的方法

当前,笔者所在学校正在开展校园"十字德文化"(即仁、义、礼、智、信、忠、孝、笃、悌、恕)建设。在教育实践中,笔者致力于班级"十字德文化"的建设,培养学生良好的行为习惯,强化学生的积极行为,调节和控制学生的偏离行为,提升班集体的凝聚力,促进班级形成良好的班风,具体做法如下:一、"每早一读",让学生牢记"十字德文化"的含义早晨是人精力最充沛的时刻之一。因此,笔者每天早读前让学生集体朗读"仁、义、礼、智、信、忠、孝、笃、悌、恕"的内     

下肢功能测试在评估前十字韧带重建术后安全返回赛场中的应用

下肢功能测试（单脚跳远、单脚侧向跳、单脚箱跳和单脚8字跳）可较好评估前十字韧带功能不良，但目前相关应用研究较少。本研究对15名接受前十字韧带重建术重返赛场的女子运动员，平均年龄（22.3±3.5） 岁，重返时间为术后9~12个月依次完成KOOS量表、等速肌力测试和下肢功能测试，采用配对T检验比较手术腿与健侧腿的下肢功能测试和等速肌力成绩的差异。采用皮尔逊积差相关系数检验全部测试结果的相关性。结果发现，单脚跳远成绩患侧腿明显低于健侧腿，箱跳成绩患侧腿低于健侧腿，8字跳和侧向跳成绩两侧无差异； 60°/s伸展、180°/s屈曲峰力矩患侧腿与健侧腿存在差异；单腿跳远成绩与60°/s伸展峰力矩具有相关性（r=0.605），箱跳成绩与180°/s屈曲峰力矩具有相关性（r=0.560）。表明ACLR术后9~12个月重返赛场的女子运动员仍普遍存在股四头肌力量和腘绳肌力量耐力对称性不良，应避免全力的制动和起跳落地动作；运动员重返赛前应该通过膝关节等速肌力和下肢功能测试完整了解膝关节功能的恢复情况；而KOOS评分量表用于运动员ACLR术后重返赛场决策敏感度不佳。     

健美操运动员前交叉韧带损伤的康复方案研究——Ⅰ度损伤的保守治疗

膝关节是人体负重和运动的主要关节,前交叉韧带(ACL)损伤是膝关节最常见运动损伤之一,而健美操运动也是造成膝关节前交叉韧带损伤的项目之一,本文通过运用文献综述的方法,广泛收集有关膝关节ACL损伤的基本理论及防治知识,通过前交叉韧带的生理解剖结构,并结合健美操项目的运动特点来分析造成前交叉韧带一度损伤的原因及根据原因提出预防措施,针对前交叉韧带一度损伤的早、中、晚三期的病理演变特征提出康复方案,对以后前交叉韧带一度损伤保守治疗的快速康复提供理论基础,并对以后健美操训练中前交叉韧带损伤的预防和韧带重建术后康复训练有重要意义。     

构建“十字德文化” 培育和践行社会主义核心价值观

当前,笔者所在学校深入开展以"仁、义、礼、智、信、忠、孝、笃、悌、恕"十字为核心的德文化建设。中华传统美德是中华文化精髓,蕴含着丰富的思想道德资源。而校园"十字德文化"建设,传承与发扬了中华传统美德,能为社会主义核心价值观的培育和践行提供良好的土壤和基础。笔者认为,我们应该把在校园里弘扬"十字德文化"与树立社会主义核心价值观紧密联系在一起,发挥"十字德文化"对引导学生践行社会主义核心价值观的积极作用。     

一波三折

连续第11年入选全明星,克里斯·波什本以为他的职业生涯在劫数过后已经苦尽甘来,却不想这个一心要做全世界最酷家伙的人,反遇上了全NBA最残酷的人生。本赛季,对波什来说最重要的就是回归球场后能有一个什么样的竞技状态。好在他跟期盼的那样打出绚烂的全明星级别表现,而不是就此陨落凡尘光芒不在。职业球员六个多月没有踏上球场时问实在是太长了,与死神拼搏和对抗韧带撕裂、应力性骨折等也完全不是一个概念。     

自动旋转的木马

当你自豪地告诉你的朋友,不用手碰就能让木马旋转起来,他们还以为你会玩魔术呢。其实,你只是掌握了一点静电知识而已。你需要:一张纸,一把尺子,一把剪刀,一支铅笔,一根缝衣针,一截细线,一个软木瓶塞,一个充气气球。我们开始吧:1.把纸剪成一个边长为5厘米的正方形。把这个正方形对折一次,再对折一次,使它变成一个小的正方形,把折边压死。展开纸,在大正方形的四个角上分别画上边长为2厘米的