“变废为宝”——矿泉水瓶的妙用

一、在田径教学中的运用 1、跑的练习：空矿泉水瓶装入少许水或沙子等，将其按适当距离摆放作跑格，进行加大步幅的练习；可作为体育器材接力棒使用；也可作往返接力的标志；如果50m测验时用上几个分道线，则要比划线简洁得多。     

父亲是道『接力棒』

人生有许多个第一次:第一次远行、第一次牵手、第一次开车、第一次领到工资……可第一次做父亲的感觉却是如此的独特和复杂.面对着襁褓里的粉团小仔宝贝疙瘩心肝儿肉,用文雅的话形容自己的心情,就是喜悦之气、幸福之感如春风般扑面而来,用通俗的话就是乐得屁颠屁颠的.     

运动会

<正>今天是学校秋季田径运动会,也是我第二次参加运动会,因为兴奋,我比平常醒得早些,穿好校服,吃了早饭,就连忙去学校。     

七大主力，护航里约

2013年,在总局和中心领导的信任和支持下,我接过了中国乒乓球女队主教练这个接力棒。在2016年这个新的周期,我们将以夺取奥运会全部金牌和全面推广本项目的发展两个核心任务为目标,打造一支能文善武、战之能胜的强盛之队。     

过一种有大爱的生活——观微电影《爱让青春延续》有感

完全取材于雅礼中学一个真实故事的微电影《爱让青春延续》,讲述的是雅礼学子周舟长期默默资助一对贫困山区的兄弟,在周舟患骨癌去世后,他的同学李文熙接过资助的接力棒的故事。这则微电影引起了我对生活真谛的深切思考。     

传统美德的接力棒

正八十几岁高龄的北京老大爷窦珍,热心公益,十几年如一日,带着自己的扫帚、簸箕和抹布,义务清扫北京南三环翠林三里社区旁的连心桥,方便过往行人,被社会赞誉为"扫桥爷爷"。一个人做一件好事并不难,难的是一辈子都在做好事。像"扫桥爷爷"窦珍这样,从身边的点滴做起,坚持十几年如一日地义务清扫连心桥,不为名,不为利,也不求钱财回报,到生命最后一刻还在无私奉献,在人心日益浮躁和功利化的现在,是多么难能可贵啊,也因此更让我们感动。     

妙用接力棒

接力棒是用于接力跑项目中的一种简单器材。在日常教学中,我注意充分挖掘器材的价值,创编了一些简单易行的游戏,既有效地激发了学生的练习兴趣,又促进了教学目标的落实。一、击球比远参加者分成人数相等的2～4队,各队分别出一人,一手持接力棒用力击打另一手抛起的小皮球或纸球,看谁击打得远。远者得2分,近者得1分。依次类推,小组每一同学参与一次,比赛结束,得分多的队为胜。二、击球比快在起点线放2～4个小皮球(乒乓球),参加者分成人数相同的几队,听到口令后,各队第一同学手持接力棒快速把小皮球击过终点线,然后快速捡回小皮球放在起点线原…     

纸棒的制作与妙用

<正>废弃的报纸,稍微加工一下,就能制作一个漂亮的教具,不仅能调动学生上体育课的兴趣,提高练习密度,还能培养学生的动手和创新能力。本文主要介绍巧制纸莲湘、彩带棒、三节棍和接力棒的方法和妙用(如右表)。     

把深入实践作为成长成才必由之路

胡锦涛在给北大研究生支教团同学们的回信中,充分肯定了同学们深入西部地区基层一线开展支教扶贫活动的做法。他在回信中提出:"希望北京大学坚持把支教扶贫的接力棒一届一届传下去,让更多的青年学生在实践中得到锻