气沉丹田实解

学武之人,都听说过“气沉丹田”的要求;道门修士,皆知道“昔日圣师传口诀,只要凝神入炁穴”的提法。但真正知道气如何沉、神如何凝的人却极少,正应了那句古话,“人莫不饮食,鲜能知味焉!”     

胜利油田滩海湿地保护及海堤防护工艺研究

通过胜利油田近几年保滩促淤湿地保护实验工程及海堤防护工程的研究和实施,研究并实施了适用于滩海及浅海域和水上管桩沉桩施工工艺,为该区域管桩的施工提供了宝贵的经验和积极的探索。     

用沉浮子演示物体作曲线运动的条件

高一物理关于物体作曲线运动的条件教材中指出：当物体所受合外力的方向跟它的速度方向不在同一直线上时，物体就作曲线运动。不少教师觉得教材中的演示实验过于粗糙，缺乏说服力，影响教学效果。课后学生对此认识模糊，理解不深，从而直接影响到以后有关曲线运动知识的深     

沉樱爱情小说创作漫谈

沉樱在20世纪20－30年代以爱情小说创作闻名于文坛，作品中恋爱与婚姻的不同叙述色调，显示出作者对婚恋问题的透彻认识以及对女性解放道路的思考。     

东北秘宗拳三环套月实用法

三环套月实用法是东北秘宗拳实用制敌的上乘手法。与敌对峙中，采取后发制人。敌手攻入空位时，先以钩叼锁扣等手法控制住敌攻势手，再以拧腕、踹膝、折臂、肩摔等技法制敌腕、肘、肩、膝等关节损伤。然后以掐脖、跪裆、崩面、捏喉、踩颈等技法攻击敌要害部位，直至敌丧失反抗能力而降服。     

名家信箱

什么是气沉丹田？怎样做才是气沉丹田？在一些气功资料中把气贯丹田说成是气沉丹田，我按照练习，现在感觉背部疼痛，这是什么原因？如何纠正？     

黄力平双杠支撑前摆屈体后空翻两周成挂臂技术的运动学分析

黄力平在多次国际大赛中获双杠冠军，是新的世界“双杠王”；其首创的支撑前摆屈体后空翻两周成挂臂动作，至今仍是双框两周挂臂类动作中的最高难度，是两周挂臂类动作出现新的突破的“高基础”。通过对该动作的运动学分析，提出其技术的关键在于“振浪式”支撑摆动；难点在于肩的控制，并提供相应的运动学参数，对于该动作的发展和在此基础上的其它新技术的开发有重要的参考价值。     

“沉”得下去，更要“跳”得出来——关于县市报做好工作性报道的思考

上一期集团《县市报阅评》对头版头条作了评析,其中有一个特点,就是工作性报道(包括会议报道、领导人活动报道、部门工作报道)过多,总量几乎占县市报头版头条50%左右,有的县市报达到70%以上。确实,工作性报道是办好报纸绕不开的话题。一方面它是体现县市报权威性的所在,试想,作为某一行政区域的一家权威媒     

振动沉管桩贯入阻力对设计、施工的影响

振动沉管桩因其在施工中明显的优势而被广泛采用，但实际操作中常出现沉桩达不到设计标高现象，而不得不改变施工工艺、更换设备或变更设计，从而延误工期，增加投资等情况。本文通过对振动沉桩的贯入机理、贯入阻力的估算、取值方法、阻力判定及实例分析，让设计、施工人员在设计、施工沉管桩时能合理地确定施工方法、进度、质量。