防止人才断档

中国竞技体育有一个颇为奇怪的现象:一些运动项目的辉煌总是短命的,如三级跳远邹振先的一骑绝尘,男子跳高朱建华的后继乏人,马家军的一蹶不振,就连刘翔、姚明,他们的后继者在哪里,能否前仆后继?也让人惶惶。这种人才“断档”的原因是多方面的,但根本问题出在业余训练上。     

女子中长跑神话后的“三霞”命运

马俊仁最著名的弟子——王军霞、曲云霞、王晓霞．一度是中国体坛最耀眼的明星。步“马家军”后尘．田径界也出过模仿马家军训练模式培养出来的世界冠军。可惜．这些运动员都是昙花一现     

对《马家军调查》的美感认识

《马家军调查》发表在文学双月刊《中国作家》1998年第3期,《中国作家》编辑部还为此专门举行了一次有多名专家、学者参与的小型座谈会,大家充分肯定了这部后重之作,而且对它的肯定大都指向了同一点,那就是它的文学性,就如《中国作家》杂志编辑杨志广先生说的那样：“这部作品从文学性上来讲,不是一部单纯报告事件过程的东西,尤其是刻画人物方面,     

在短跑训练中如何进行髂腰肌训练

短跑的成绩决定于它的步长和步频。在近侧支撑情况下,髂腰肌的收缩,使大腿快速前摆和高抬,不但对步频的提高有一定的影响,而且对提高步幅亦有重要的作用;在远侧支撑的情况下,髂腰肌的收缩使人体的躯干和骨盆快速前移,使身体的重心前移,增大了支撑腿对地面压力的反作用力向前的分力,从而提高了短跑的专项成绩。在我国田径史上以马家军为例,王军霞的腹部回旋肌群明显强于她的师弟师妹们,这表明王军霞在跑步中已经运用了髂腰肌群,所以她能很大程度上减轻大腿负荷,从而使她跑得更轻松。由此可见,髂腰肌对短跑成绩的提高有着重要的作用。所以,在短跑的力量训练中,必须对髂腰肌进行必要的训练。     

四岁上山学栽树

1991年5月，林业老英雄马永顺第一次率领由一家三代人组成的“马家军”上山造林，马立志才3岁。当时，马立志虽然不懂造林是怎么一回事，可见一家人张张罗罗，觉得挺好玩，也吵吵嚷嚷地要跟着。     

马家军从YE到YEO

如果问你谁是近十年来最杰出的直拍选手，相信很多人脑海里会不约而同地闪现出：“马琳”。 而要问你在这十年中哪一款直拍堪称经典中的经典，相信大部分人都会异口同声：“YE”。     

差失壅塞后的溃决：评“马家军”瓦解之根

马家军从鼎盛时期像划破夜空的流星,瞬间即逝,似昙花一现,现出朵朵花的皎美。人,不应苛求做教练员的人格圆满。国外亦然,60年代澳大利亚出了一个中长跑教练赛路蒂,叱咤风云。人称他是天才,人有说他骗子。日本一纺织厂的女子排球队,打到奥运会上拿金牌,教练是人们熟知的大松博文,人称暴君、魔王。若闪耀体育光辉,想必是要有点怪招。中国不乏其人,马家教练就是典型一个。骗子、暴君、魔王也好,英雄、天才也吧,为     

解放初期鲜为人知的青海平叛

正解放西北风扫残云1949年5月,人民解放军第一野战军在司令员兼政委彭德怀指挥下,开始了解放大西北的战争。蒋介石自知大势已去,就密令胡宗南部放弃西安,退守秦岭、汉中,以防被歼灭。5月18日,我军兵不血刃解放西安。坐镇西宁的西北王马步芳怕人民解放军乘胜进攻其盘踞了四十年的青海和陇西,就坐飞机飞到台湾面见蒋介石,不自量力的向蒋提出担任西北军政长官,索要巨额军费,带领"马家军"与共     

马琳的影子

“马家军”的传承与创新 虽然马琳已经淡出国际赛场,但是他的“马家军”依然在被直板球迷们追逐。从YE到YEO,马琳使用过的所有直板几乎都成为了不朽经典。只是马家军的阵容已经太久没有变化,当家的YEO如今已经有八个多年头了。追溯到YE0的起源,它的前辈YE2（已停产）首次使用胡桃木这样的硬质木材作为五夹球板的面材,而由YE2演变过来的YEO将硬面五夹的优势体现得淋漓尽致：增加了球板自身的脱板速度又不失纯木的手感,扩大了直板在台内球以及击打、推挡的优势。作为直板,YEO的能力非常突出,而作为横板,具备极强个性的YEO就显得有些剑走偏锋了。     

对《马家军调查》的美感认识

《马家军调查》发表在文学双月刊《中国作家》1998年第3期,《中国作家》编辑部还为此专门举行了一次有多名专家、学者参与的小型座谈会,大家充分