教练岛

问:可以不做有氧训练只做无氧训练,通过高蛋白低碳水低脂肪的饮食减脂吗?答:完全可以。一提到减脂,很多人就会首先想到有氧训练,也就是要花更多时间在固定自行车、跑步机、台阶机上。不幸的是,很多人并不喜欢有氧训练,他们做力量训练时毫无怨言,但一提到有氧训练就发怵。实际上,只要合理安排,力量训练也能达到很好的减脂效果。     

试析高尔夫文化的历史演变与社会发展特征

高尔夫化是现代社会发展进程中一种特殊的化现象。通过对高尔夫化的历史演变和社会发展特征的分析，为进一步发展和完善我国高尔夫运动的理论研究，探讨高尔夫产业市场发展的基本规律，奠定理论研究基础。     

高尔夫球场魅影

本届亚运会高尔夫项目所使用的球场是主办卡塔尔高尔夫大师赛的世界著名的多哈高尔夫俱乐部球场．临近卡塔尔西海岸著名的泻湖，球场内．湖水映照蓝天．喷泉喷出美丽水花．别致的热带沙漠风景别具一番风味．     

友谊,在操场与我们的心中不断延伸

<正>因为擅长排球运动,我受邀成为了饶河县第三小学排球队的客座教练。在我的指导下,排球队的训练有条不紊地进行着。但"天有不测风云,人有旦夕祸福。"就在一场县教育系统的篮球比赛中,我的左脚跟部被对方队员踩伤,造成严重的跟腱断裂。     

对我国优秀田径运动员过早退役原因的调查分析

通过问卷、访谈等方法对我国田径运动员的过早退役原因做了调查分析。结果表明:运动损伤、后顾之忧、收入偏低、潜力不大是造成过早退役的主要原因;与教练关系不和及其他两方面对退役的影响相对没有前几项大。值得注意的是绝大多数都是由于主要原因综合所致。另外,对出现这些原因的根源也作了具体的探讨。     

浅谈教练立定跳远的有效策略及实施技巧

立定跳远是国家测验评定青少年身体素质的主要项目之一，特别是在中学阶段尤为重要。中学生的年龄大约12～14周岁，正是人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段。身体各部分尚未发育成熟，运动器官也是如此。因此，他们的力量素质较差，而立定跳远需要很强的力量。为了提高立定跳远的成绩，就必须给他们加强下肢及     

如何构架效益专卖店

球场专卖店从狭义上讲是球场为球友提供高尔夫系列用品的专营场所；从广义上讲，球场专卖店实际上是扮演着销售商、采购商、赞助商、广告中介等角色，真可谓小小球场专卖店，经营管理大舞台。专卖店的形象可直影响到球友对整个球场的评价，专卖店经营得好坏可以从侧面折射出球场管理者的管理水平及管理理念。     

人物秀

中国羽毛球男双17年后重夺冠；舒马赫打破上海不胜魔咒；原队长李玮峰被国家队开除；中国青年花游队惊艳佛山；体能教练开始“国产化”；“台坛小贝”保罗&#183;亨特病逝。     

我国高层次教练员赴德国科隆体育学院学习

为进一步提高我国教练员队伍综合素质，做好2008年北京奥运会的人才储备工作．按照国家体育总局2005年度培训工作计划．由国家体育总局人事司主办、干部培训中心承办的2005年高层次体育教练人才研修班已圆满结束。参加本次研修班的24名学员．分别来自田径、自行车、柔道、曲棍球、现代五项和水上运动等项目．另外，还有3名来自上海体育学院和北京体育大学的科研人员。     

练习场管理浅见

目前中国的高尔夫练习场犹如雨后春笋般层出不穷。我想最主要的原因是由于其经营利润高、资金回收快等。毕竟标准的高尔夫球场建设资金投入较大、建设周期长、盈利空间小，高价格也令许多消费者望而生畏，而练习场则能满足不同层次的客人的需求，还可附带高尔夫用品专卖、饮品出售等，获利空间巨大。