探究大学生网球运动体能训练理念与方法

现代大学生普遍出现亚健康状态,为改善这一不良现象应加强业余运动,而短时间内进行高强度的网球运动可以很好地满足所需求的运动量,并且高层次的网球比赛可以让人心情愉悦,极大地丰富人民群众的闲暇时光。所有运动都离不开体能的支持,这也包括网球运动。本文主要从网球运动知识开始,讲述了网球运动的体能训练和相关的注意事项。     

运动训练中的有效恢复手段

如何使运动员的身体机能在激烈运动、大强度的体能训练后，在较短时间内尽快得到调整恢复，是运动训练工作需要不断深入研究的课题之一。积极性休息是训练过程中消除疲劳、加速体能恢复的有效手段，其形式方法多样，在运用方面也应有所选择，合理安排。     

把握好军事新闻宣传中的“度”

军事新闻宣传是党的新闻宣传事业的重要组成部分,既有新闻宣传的一般规律,也有军事新闻宣传的特殊要求。审慎地把握好军事新闻宣传中的“度”,既是对新时期军事新闻宣传讲究策略方法的基本要求,也直接关系到新闻宣传的成败与否、得失优劣。我们历来强调,军事新闻宣传必须坚持正确的舆论导向。然而,即使导向正确、方针政策对头,能否娴熟地把握适度的艺术,同样会直接影响舆论引导的效果。孔子曰:“过犹不及”。古语称:“行于所当行,止于所不可不止。”这些说的都是适度的艺术,其中也都有新闻宣传所应遵循的一种规律。这里,笔者想就新时期军事…     

重要的素质是战略思维能力

当新年的钟声敲响的时候,我们与每一位读者朋友一起豪情满怀地迈进了2003年的门槛。一元复始,万象更新。新年的《军事记者》杂志怎样办才能更受读者的欢迎?本刊部分特约顾问在“新年寄语”里提出了很中恳的意见和建议,希望我们的刊物与时俱进,不断开拓创新。     

古代兵学集大成之作《六韬》

《六韬》是我国古代的著名兵书之一，历来被作为兵家必读的教科书，其中的军事思想至今仍有借鉴意义。文章介绍了《六韬》的成书情况及军事思想。     

军校图书馆与军事人才信息素质培养

信息素质是现代军事人才的重要素质之一。军校图书馆在军事人才信息素质培养中可以发挥重要的作用。军校图书馆应当从四个方面努力，提高学员信息素质培养的质量，为军队信息化建设做出自己应有的贡献。     

军警格斗必杀三招

我国部队中有句口号“当兵不习武,不算尽义务;武艺练不精,不算合格兵”。这其中的“武”是指军事技术,而军事技术就包含了格斗技术,也就是大家常说的“军警格斗术”。它集踢、打、摔、拿为一体,取百家之长,是一门动作简单但实战性极强的格斗术。大家都知道在战斗中与敌人展开肉搏战时,双方打斗的残酷性和致命性极强,在实战中使用任何不实用的技术,都将付出血的代价。所以部队中的格斗术比一般的擂台搏击更简单、直接和凶狠,每一招都直指要害。本人曾在武警和解放军各服役数年,对部队的格斗技术略知皮毛。下面,我向大家介绍武警与解放军格斗技术中的三种招式,供各位武友参考。     

军事体能训练的大脑机能能力和特征研究

采用测量实验法对大脑机能能力与军事体能训练评定体能等级的相关性进行研究，发现大脑机能能力和特征的稳定、均衡和灵活能提高体能评定水平。同时，不同大脑机能能力被试在体能训练的发展上存在明显的差异，即体能评定等级高大脑机能能力较强。     

国际军事摄影

~~国际军事摄影$新华 $法新~~     

西部大开发与军事新闻宣传

世纪之交，以江泽民同志为核心的党的第三代领导集体高瞻远瞩，高屋建瓴，审时度势，统揽全局，作出了西部大开发的战略决策。西部大开发不仅给21世纪的国防和军队建设的现代化提供了广阔的发展空间，也给我们的军事新闻宣传提供了一个大展鸿图的大舞台，创造了一个千载难逢的良好的发展机遇。