中国力量

三月的精彩赛事目不暇接,冰雪季迎来尾声,众多户外赛事也都排上日程。短道速滑与花样滑冰世锦赛激战正酣,备战冬奥的中国健儿将在其中检验训练成果。世乒赛、全英赛拉开战幕,中国运动员瞄准冠军,为东京奥运热身.春暖花开再出征,让世界看看中国的力量。     

夏煊泽：东京奥运 任重道远

2019年12月25日,中国羽协在厦门召开会员代表大会。会上,中国羽协副主席夏煊泽以“保持自信,正视不足,全力以赴完成好东京奥运会备战工作”为题,向与会代表汇报了2019年国家羽毛球队的整体现状及奥运备战工作的进展情况。总结半程奥运积分赛,展望东京奥运会,夏煊泽如是说——数量可喜状态起伏中国羽毛球队在2019年的整体表现可以用“四有”来形容:有惊喜,有遗憾,有起伏,有进步。     

西班牙大师赛:欧洲主场 肆意生长

在特殊时期举行的这站世界巡回赛少了一点精彩,少了一点悬念,但自由的欧洲人反而因此而热血。在西班牙羽毛球大师赛上,欧洲球员在主场比赛中大放异彩,难得地占据了比赛主角的位置。星光黯淡与一枝独秀这是2月里唯一的世界巡回赛,还正逢奥运积分赛逐渐进入冲刺阶段,有如此背景的超级300赛理应热闹纷呈,但今年的巴塞罗那却星光黯淡。     

浅谈基层步枪训练

本文就基层步枪训练中，如何克服场地器材困难，怎样解决基础训练与每年两次省比赛的矛盾，从通过选材最佳训练年龄，改革训练方法，打好专项基础，缩短成材期等方面进行了论述。     

《湖南省第二期附加费》补遗

本刊2002年第3期刊登陈保芳《湖南省第二期附加费》一，对照手中藏品，补充如下(编桉：本为二位作分别来稿，由本刊综合，为便于互见，地名编号按陈保芳，图号自57起编列，此前附图参见陈)：     

八卦龙凤换手剑（二）

六、马后加鞭 (一)动作说明 歇步后劈。右脚摆步前落,双腿屈膝下蹲成歇步的同时,向右转体扭腰,右手持剑向上向后反劈成立剑,掌心向南,剑尖向正西,离地约20厘米;同时,左手向下向上翻起撑于头左上方,掌心斜向上,目视剑身(如图16)。 (二)动作要领 与上一动连接要紧,不要停顿,可以不蹲到底,而以半蹲完成。 (三)攻防含意 回身后劈身后之敌。     

体验元神出窍

显现元神,在道家生命修炼体系中是从量变到质变的一个飞跃。无论是释家的悟空,还是道家的内丹,都涉及到“佛子出游”和“元神出窍”问题。这一现象,是客观存在的,是生命修持的最终归宿。下面谈谈修持千乘修光功元神出窍的实际体验。     

我国奥运战略与西北竞技体育开拓性发展

在我国实现世界体育强国的目标下,通过对西北竞技体育自身发展力度的分析,提出在加快改革步伐的形势下,西北地区竞技体育应采取开拓性发展措施。利用地区条件和可能开展体育经营创收,弥补经费不足;从国家奥运战略的总格局出发,实施“东引西进”战略措施。     

健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛的防治研究

为研究健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛的防治效应,将70名中老年慢性腰痛病人分成A、B两组,C组由正常组35名无腰痛病史的中老年女性组成.对A、C进行9个月健身瑜伽训练.运用Neuromatic 2000 M/C神经肌电仪测试各组训练前后骶棘肌肌电指标,PPX-L型双能X线骨度仪测量各组训练前后骨密度值,分别进行组间比较.结果:慢性腰痛组(A、B)训练前腰背肌波幅低于正常组(P<0.01)时程大于正常组(P<0.01),训练之后腰痛组(A)和正常组(C)波幅都得到提高(P<0.01和P<0.05)时程都降低(P<0.01和P<0.05).疗效评定得出慢性腰痛治愈显效率达82.86%.结论:健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛具有较好的防治作用.