论意拳双推手手法环绕

推手是意拳技击实战训练的一种形式,又是意拳技击实战的一个重要组成部份。推手练习的目的,就是为了弥补散手中的不足。散手时,远近距离适宜,双方可以用拳掌肘、膝腿脚攻击对方,可是在散打中亦经常出现双方手臂缠绕在一起,互相扭抱不能有效击打的状态,此时拳手们唯有靠摔来解决问题由于比赛时间的限制,很多拳手在三秒钟之内摔不倒对手,就只好罢手,待分开后再重新比赛。而意拳的推手则完全可以在这种情况下运用拳术的浑元力即前后、左右、上下、四面八方、浑然一体平衡匀整的状态来解决问题,即在对手身体、肢体等部位接触到我们身体的瞬间,我周身如炸弹爆炸一般将对手发倒或发远(这是指在接触的瞬间猛然的整体发力)。     

散打战术巧运用

在散打比赛中，优秀的运动员总能寻找出对手的弱点，并采取相应的战术，以己之长，克彼之短，战胜对手。正确地运用战术，不但省时、省力，而且还可以弥补自身技术上的不足。但是，要在激烈的赛场上认真分析对手．并正确运用战术，不但需要头脑冷静、反应灵活，最重要的是要做到“对症下药”，即针对不同类型的对手，采取不同的、行之有效的对抗战术。下面几种类型的对手是我们经常遇到的，让我们研究一下采用什么样的战术更为有效。     

东瀛风云

由祷阳子五段向知念卡奥丽女流本因坊挑战的第19届日本女流本因坊决赛五番胜负，在双方激战成2比2之后，11月22日又于东京的日本棋院进行了第五盘的较量。结果祷阳子五段在激烈的对抗中发挥出色，执黑以179手击败对手，首次摘取女流本因坊的王冠。     

有神仙精灵 也有妖魔鬼怪——雅典奥运会中国对手扫描

波尔4岁开始接受乒乓球正规训练,从16岁起代表德国队参加国际比赛。2002年,在男子世界杯中首次夺得世界冠军,翌年1月登上世界排名的头把交椅。波尔拥有一手出色的正手逆向发球技术,落点刁、旋转变化大,发球之后反手快撕和正手全台拉衔接紧密。他克服了以往欧洲选手反手好、正手差的弱     

失落文明 粘液质：蒂姆·邓肯

粘液质的心理特点:稳重,考虑问题全面;安静,沉默,善于克制自己;善于忍耐。情绪不易外露;注意力稳定而不容易转移,外部动作少而缓慢。就像我们看到的那样,邓肯一直都是沉默、隐忍的典型作为球队领袖他所变现出来的沉稳如同他的外号石佛一样被我们所熟记当我们看到这样一个天才被MVP.全明星球员.最佳防守球员.还有喜欢他的粉丝所环     

我很丑，我也不温柔

在生活中，26岁的斯威夫特各平常人没什么两样，长得虽然不帅气，但性格开朗，朋友很多；在球场上，他绝对是个疯狂的怪兽，他的扣篮力大无比，无论面前的对手是谁，只要有机会，他就会毫不留情地在对方头上来个泰山顶般的重扣。     

蛇形刁手传统套路——银蛇出洞(六)

第三十一势水蛇上岸动作分解:承上势,左脚迅速内收,置于右脚内侧,脚跟抬起,脚尖点地,双腿屈膝半蹲成左丁步,重心落于右腿,左掌随势向右、向下、向后直臂弧形     

华丽无止境

十年的光阴似白驹过隙,但皮埃罗还是那个风华绝代的阿尔卑王子,他用经典的暴力美学,诠释着令人过目难忘的破门艺术。意大利不乏人高马大的传统型中锋,但如皮埃罗这样能在高脚杯上舞蹈的家伙却屈指可数,他既是一柄高效的匕首,也是丝织的手帕。皮埃罗的脚下流淌着灵感和诗意,他会用轻盈的动作掠过一道道障碍,然后选择最合适的时机切入,发力,一蹴而就。无迹可寻的任意球,灵光四溢的脚后跟,行云流水的突进,信脚拈来的杂耍……如果说比赛中的皮埃罗在谱写一曲90分钟的乐章,那么他的每一次触球,都是令对手颤栗的音符。如果你还存有什么疑问,那么请随着我们一起翻阅这本《皮埃罗技术百科全书》吧。     

红色英雄 奥列格·普罗塔索夫

在1988年欧洲杯亚军苏联队中,除了守门员达萨耶夫和别拉诺夫二人,还有另外一个名字绝不容忽略,他就是时年身披10号战袍的24岁新星——普罗塔索夫。苏联队小组赛第一个对手是荷兰队,拉茨用一脚劲射攻破了荷兰队的球门。苏联以1:0力克荷兰。在同爱尔兰的第二场小组赛中,苏联人开场便占据了主动,利用出色的控球能力向爱尔兰施加压力,但爱尔兰门将邦纳表现出色,接连瓦解别拉诺夫和普罗塔索夫的射门。上半场结束前爱尔兰人利用远射破门,意外取得领先。下半场苏联人继续低迷,在此危急时刻,一名刺客杀了出来,他接到别拉诺夫禁区内的传球后一蹴而就,追平了比分,这个刺客就是10号普罗塔索夫。不鸣则已,一鸣惊人,普罗塔索夫的这个关键进球犹如救命稻草,在拯救了苏联队的同时,也将自己的名字写入了历史。     

冠军之路

2008年澳网传达了这样一个信号——新生代成熟的脚步愈发迫近,乔科维奇登堂入室和莎拉波娃强势回归,他们无疑是2008年赛季初最闪耀的风景。