当前女子平衡木发展趋势的研究

以37届世锦赛团体、全能和单项决赛运动员为对象,结合悉尼奥运会和2001年、2002年世锦赛等资料,从上法、木中和下法动作的发展,以及完成动作的质量等方面,对当代平衡木的发展趋势作了比较系统的分析研究,希望对我国平衡木的训练提供参考意见.     

如何自我调治运动后小腿的疼痛

<正>运动后引起的小腿疼痛,大体有以下五种症状,可根据不同的症状采用不同的方法进行调治。症状一:运动后小腿后侧有轻度疼痛和不适感,但并不妨碍活动。     

贵州六盘水3～6岁幼儿体质指标与全国指标的比较分析

为了了解贵州六盘水地区3～6岁幼儿的体质现状,科学评价幼儿人群的健康水平,对贵州六盘水地区幼儿进行身体形态、机能和素质指标的测试,并与全国平均值进行比较,结果表明除走平衡木指标高于全国平均水平外,其他各项指标均低于全国平均水平.     

上海市少儿女子体操平衡木现状分析——2001年上海少儿体操比赛调研

对“2001年上海少年儿童体操系列大奖赛”中丙组和丁组女子平衡木项目的完成情况进行了研究，分析当前上海市少儿女子体操发展现状。结果表明，丙组和丁组女子运动员上肢、肩带、腹肌、腿部以及踝关节部位的力量和柔韧素质较差。要特别加强运动员的弹跳和柔韧能力，增强运动员的木上感觉和自信，从而提高整个平衡木动作完成的质量和表现力。基本姿态和表现力也需进一步加强。     

李珊珊:我是我的“平衡女王”

北京奥运会,体操女子团体比赛中,人们记住了她的名字。她与队友通力合作,中国女子体操队首次在奥运会上获得女团金牌。她曾被三个省队拒绝、差点放弃体操,最后终于站在了奥运会最高领奖台上,演绎了一个从"丑小鸭"到"白天鹅"的神奇故事。她就是李珊珊,一位平凡的90后女孩,她的体操专长是平衡木,和她聊天,你会发现她不但是一位"平衡女王",更懂得人生的许多"平衡"之道。     

外婆的巫术

外婆每年暖时住到我家来,一到天冷又搬回自己家,像候鸟似的。外婆看上去是个普通的老太太,很固执,不喜欢别人同她顶嘴,好像她到了哪儿,就是哪儿的一家之主。反正她一来我们家,妈妈的权威就少了许多,比如妈妈说好早上煎荷包蛋,可是     

联想绩效管理：巧走平衡木

“绩效管理”这个幽灵无时无刻不骚扰着每一个员工，在人力资源和部门经理的心里更是留下了难以寮灭的“阴影”：如何将绩效评估的目标设立得更科学？如何让评估的过程更流畅和透明化？如何既顾及短期绩效的达成，又能保证企业和个人的业绩及能力的持续增长？如何将评估从被动、被监督转变为员工主动的改进？联想通过各种手段和方式混搭而成的绩效考核方法，也许极大地发挥了绩效考核制度本身的灵活性，也在一定程度上逃离了伴随着该制度而生的削弱团队协作、消减创新精神，甚至颠覆企业文化等弊端。请看本期案例——《联想绩效管理：巧走平衡木》[编者按]     

《平衡木上的舞蹈》教学案例

案例背景：这是一堂六年级的音乐欣赏课,教学内容是欣赏乐曲《瑶族舞曲》。这首欣赏曲所表现的主要内容是：形象地描绘了瑶族人民载歌载舞欢庆节日的动人场面,表达了瑶族人民在社会主义大家庭中的幸福生活和无比欢乐的心情。我的教学设想是：先让学生通过对音乐的聆听来初步感受音乐所要表达的内容和情绪,然后通过多媒体的播放来进一步感受音乐所表达的内涵。     

北京奥运周期世界女子平衡木发展的新特点

以39届世界体操锦标赛的女选手为研究对象,对北京奥运周期世界女子平衡木发展特点进行研究。结果显示:成套动作难度平均为6.34分,其中技巧与舞蹈动作的比例接近为6:1;技巧动作中前空翻类型占六成,挺身前空翻及其转体和团身前空翻几乎是每位选手的规定动作;上法呈现多样化特征,下法的动作类型全部为后空翻动作;完成技巧动作的质量欠佳,整套平均扣分高达1.253分之多;今后的主要任务是在既定动作难度的基础上,努力提高完成动作质量,重点是提高技巧动作的控制力和稳定性。     

2005年广西3～6岁幼儿身体素质现状分析

采用文献资料法、测量法和数理统计法,对2005年广西3~6岁幼儿身体素质进行研究。结果表明:幼儿各项身体素质的发展,平衡能力发展最快,其次为肌肉力量和协调用力的能力,位移速度和灵敏性的发展相对较慢,而躯干、腰、髋等部位关节的活动幅度和肌肉韧带的伸展性下降。女幼儿的下肢肌肉爆发力和弹跳力、上肢、腰腹的肌肉力量及全身协调用力的能力较同龄男幼儿差,躯干、腰、髋等部位关节的活动幅度和肌肉韧带的伸展性好于同龄男幼儿。总体上,幼儿的各项身体素质较2000年好。