全民健身视角下大学生健身运动现状

大学生是国家可以持续稳健发展的桥梁与动力,也担当着建设中国未来的重要责任,而学生能够成长为优秀人才的基础条件是拥有强健的体魄。提高大学生体质和健康水平的重要途径,就是参与各种各样的健身运动,这不仅是全民健身的要求,也是培养现代化人才的必然举措。为了提高大学生健身运动的效果,增强运动指导的有效性,首先需要立足现实考虑目前学生的健身运动现状,从中发现问题和不足,以便在健身运动指导当中对症下药,为学生参与体育锻炼创造良好条件。本文将着重分析全民健身视角下大学生健身运动的现状以及对策,为合格人才培养保驾护航。     

处方模式教学在足球选项课中的实效性研究

采用处方模式教学与常规体育教学进行对比实验，探讨在高校足球选项教学中实施处方模式教学的可行性和实效性。经14周教学实验，结果表明处方模式教学对学生身体素质、心理素质的提高和运动技术技能的掌握有显的影响，与常规体育教学相比存在较大差异。     

打造辽宁群体健身运动的品牌

从2003年上半年非典恶梦中走出来的人们更加深刻地认识到坚持健身运动的重要性。为打造群体健身项目的品牌，从而拉动和引领辽宁全民健身活动更加广泛深入，扎实有效地开展，辽宁省体育局武术运动管理中心因势力导，加大了推广太极拳健身活动的力度。在省武管中心的指导下，辽宁省太极拳研究会(筹)多次在全     

论中国皇家宫苑建筑的体育功能

采用文献资料法研究中国皇家宫苑中娱乐体育的场地设施功能,以拓宽中国古代体育史的研究范围.研究结果:中国皇家宫苑是集朝政、居住、休闲娱乐、文化教育和体育锻炼为一体的特殊区域,它为帝王后妃宫女、御林军、皇家体育运动队提供了文化娱乐、体育运动和训练比赛场地,在总体规划上具有很高的艺术价值和实用价值,其思路对如何在我国的现代城市园林化建设中充分考虑体育场地设施,更好地开展全民健身运动也有参考价值.     

深圳首届“金尊好日子杯”钓鱼邀请赛落幕

为响应深圳市委市政府“全民健身运动”的号召，元月3日，深圳首届“金尊好日子杯”钓鱼邀请赛在深圳市西丽湖钓鱼台隆重举行。来自社会各界的领导和朋友200多人参加了本次邀请赛。     

对普通高校弱势群体(学生)实施体育保健课程教学的研究

采用问卷调查法、座谈访问法、文献资料法和经验总结法,对15所高校保健体育课程的教学大纲、教材、教学内容、教学方法、评价标准等进行分析研究.提出用每周一次,每次90 min的体育保健课程,结合每天散点晨炼30 min.分养生保健组(健身运动处方)、形体恢复组(治疗运动处方)、健身健心组(健心运动处方)进行有的放矢的体育疗法,能达到教学目标.     

不同年龄性别学生健身运动参与动机的探讨

健身运动是促进人类健康的有效途径。通过采用文献资料、问卷调查等方法,以青少年学生为研究对象,调查学生对健身运动的认知、爱好以及参与程度,分析社会因素和心理中介与学生健身运动参与动机之间的关系,对青少年学生健身运动参与动机进行深一层次的探讨,旨在为学校体育教学提供理论参考依据。     

健身运动预防和治疗老年性疾病的作用

文章就健身运动对预防和治疗老年性疾病的作用进行了理论综述研究，结合目前最新的研究成果指出健身活动对老年常见多发疾病的预防和治疗具有积极的作用。     

健身运动对不同年龄段中老年女性心血管功能的影响

以不同年龄段经常参加健身运动的中老年妇女为研究对象,在安静卧姿下顺序采集12个导联ECG。结果:ECG异常者占全部研究对象的26.98%。心律失常,ST-T改变,左室高电压的检出率分别为12.37%、7.51%、4.67%。结论:健身运动有助于抑制中老年妇女动脉硬化的发生、发展,延缓血管机能的衰老过程。     

跳绳的健身功效

<正>跳绳作为一项健身运动,它有着悠久的历史(唐、宋时期就已出现)。它对青少年、乃至于对所有不同年龄阶段的人都有极大的健身功效。第一,能有效的促进青少年的生长发育。青少年正处于生长发育的关键时期,除去遗传、营养、生活方式等因素以外,体育锻炼是促进身体良好发育的关键所在。而跳绳运动在这方面具有得天独厚的优势与效果。首先它简单、利于开展,不需要复杂的器械和特殊的场地,仅一绳和一小块