健身运动预防和治疗老年性疾病的作用

文章就健身运动对预防和治疗老年性疾病的作用进行了理论综述研究，结合目前最新的研究成果指出健身活动对老年常见多发疾病的预防和治疗具有积极的作用。     

有氧运动干预对中老年原发性高血压患者安静血压及自主神经功能调节Meta分析

采用文献过滤方式(Jadad量表)对文献进行筛查,共选取20篇有效文献中的20组前后对照实验,并对其结局指标进行统计分析,研究中等强度有氧运动对中老年原发性高血压患者血压、心率变异的影响.结果表明,中等强度有氧运动对中老年原发性高血压患者血压(SBP、DBP)具有非常显著的促进作用(P<0.01);中等强度有氧运动对中老年原发性高血压患者HRV频域指标LF/HF也具有显著作用(P<0.05),建议患者可以通过适宜的有氧运动来调控血压及HRV水平.     

贝尼地平治疗原发性高血压病40例疗效观察

目的旨在观察新型钙离子拮抗剂贝尼地平治疗原发性高血压病的疗效,为临床治疗的选择提供依据。方法将2005年8月～2006年10月中符合高血压病诊断标准的轻中度原发性高血压病患者40例采用自身前后对照临床药物治疗试验,停用其他降压药物及可能影响血压的药物,观察贝尼地平治疗6周后对高血压病患者血压的疗效,同时观察患者心率及肝、肾功能、血糖、血脂、血尿酸和心电图变化。结果经贝尼地平治疗6周后患者舒张压和收缩压均有显著下降,治疗前后心率及其他相关性检查无明显变化。结论贝尼地平治疗中轻度原发性高血压病的降压作用确切、平稳、持续且安全性好。     

农村中学校园里也需要“护士”精神和爱心

我因患结石性胆囊炎和原发性高血压，在医院做胆囊切除术。在住院治疗的10天时间里，感悟颇多。医生们的耐心诊疗和护士与热情周到的服务，让病人和陪伴病人的亲友那紧绷的心弦得以舒缓。尤其是那些匆匆奔忙的护士，带着甜甜的微笑，用温情的手为病人打针喂药，耐心地询问病情，病人和陪伴病人的亲友无不为她们的优质服务而由衷感激。躺在病床上，我思绪万千。我想，我们农村中学校园有许许多多的留守学生也需要我们老师的“护士”精神和爱心。     

豆腐

【营养成分】 豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。 含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。     

长期运动训练与原发性高血压降压

目前原发性高血压的运动疗法越来越为人们所重视。本文就长期运动训练对血压的影响、运动训练的降压机制及运动处方的制定原则进行了阐述,旨在为科学有效的制定高血压运动处方提供理论参考。     

二手烟 妇女面临的一个严重问题

世界卫生组织(WHO)发表专题报告指出,二手烟的危害扩大、烟草市场的无控制发展以及烟草促销手段的花样迭出等,正造成与烟草有关的疾病在妇女中潜在流行。如果各国政府不尽快采取严厉的控烟措施,与吸烟有关的疾病引起的妇女死亡将明显增加。     

补钙别入三误区

骨质疏松症带来的严重后果有疼痛,并容易引发骨质疏松性骨折,从而致残甚至致死.正因为老人们对骨质疏松心存恐惧,再加上广告上对补钙作用的夸大宣传,使许多老年人开始盲目补钙.     

吲哒帕胺联合替米沙坦治疗对原发性高血压患者血压变化及炎性细胞因子的影响

目的 观察吲哒帕胺联合替米沙坦对原发性高血压患者血压变化及炎性细胞因子的影响。方法 113例原发性高血压患者,按照随机数字表法分为对照组55例和治疗组58例。对照组患者给予替米沙坦1片/次,1次/d内服治疗;治疗组患者则联合给予吲哒帕胺1片/次,1次/d内服治疗,15 d为1个疗程,连续治疗6个疗程。观察患者血压水平的变化情况,检测炎性细胞因子C反应蛋白(hs-CRP)、肿瘤坏死因子α(TNF-α)、白细胞介素-6(IL-6)的变化情况。结果 两组患者经治疗后血压均有所改善,收缩压(SBP)、舒张压(DBP)较治疗前降低明显,以治疗组患者的变化更为突出,差异具有统计学意义(P<0.05);患者经治疗后炎性细胞因子水平hs-CRP、TNF-α、IL-6较治疗前下降明显,治疗组的变化更为突出,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论 吲哒帕胺联合替米沙坦治疗原发性高血压,协同作用显著,具有明显的降压、抗炎作用,值得临床广泛推广。