| 世界女子中长跑运动成绩演变与训练法应用的对比分析 |
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| 引用本文： | 刘占锋.世界女子中长跑运动成绩演变与训练法应用的对比分析[J].武汉体育学院学报,2013,47(5). |
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| 作者姓名： | 刘占锋 |
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| 作者单位： | 武汉科技大学体育课部,湖北武汉,430081 |
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| 基金项目： | 湖北省教育厅科学技术研究计划优秀中青年人才项目 |
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| 摘 要： | 通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法等研究方法,对世界女子中长跑运动成绩的演变与训练法的应用进行对比分析.研究表明:世界女子中长跑运动成绩演变与训练法的应用有着密切的联系,训练方法的不断完善和改变,与运动成绩提高和变化存在着必然的关系.现阶段单一训练法已经不能满足女子中长跑训练需求,而科学的综合训练法是未来女子中长跑训练的发展趋势.综合训练法在女子中长跑实际训练应用的频率上、训练效果上以及对运动成绩的提高方面明显优于单一训练法.单一训练法概念界定统一、明确,而综合训练法的概念界定繁多、尚缺乏统一的运动训练学概念.
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| 关 键 词： | 中长跑 女子 训练法 综合训练法 |
Comparative Study of World Women's Middle and Long Distance Run Performance Changes and Training Methods |
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| LIU Zhanfeng.Comparative Study of World Women's Middle and Long Distance Run Performance Changes and Training Methods[J].Journal of Wuhan Institute of Physical Education,2013,47(5). |
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| Authors: | LIU Zhanfeng |
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