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| 浅谈青少年中长跑运动员的选材与训练 | |
| 引用本文： | 李建.浅谈青少年中长跑运动员的选材与训练[J].少年体育训练,2005(5):48-48. |
| 作者姓名： | 李建 |
| 摘 要： | 中长跑的训练是一个长期复杂的系统工程,要想使运动员达到世界先进水平,运动员的选材和初级训练是关键。中长跑运动员的训练要从初期抓起,在选好材的基础上,结合专项的特点、全面发展,才能使运动成绩一步一个脚印地提高下去,向高水平发展。下面就中长跑运动员的选材及业余训练谈几点体会:一、选材问题 |
| 关 键 词： | 青少年 中长跑运动员 选材 业余训练 训练方法 |
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