跆拳道运动员赛前心理状态及心理训练

跆拳道属于格斗对抗性项目,有着强烈的视觉效果,是两人身体的对抗、胆量的展现、力量的较量和技能的争斗,是心理学、运动生物学、解剖学、武术学、运筹学和情报信息学等学科的综合性体现。对抗过程中,比赛双方斗智斗勇,场上情况瞬息万变,有时在最后几秒钟也能被对手赶超而输掉比赛,其中心理因素起到至关重要的作用。为了在比赛中充分发挥运动员的技术水平,达到最佳竞技状态,应加强运动员的心理训练。