“双腿滑步”——可供中学生选择的推铅球滑步技术 |
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引用本文: | 刘美奋,李新防.“双腿滑步”——可供中学生选择的推铅球滑步技术[J].体育教学,1997(2). |
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作者姓名: | 刘美奋 李新防 |
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作者单位: | 山东菏泽师专体育系,山东菏泽师专体育系 |
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摘 要: | 背向推铅球的滑步技术复杂,是中学体育教学的难点,因学生单手持一定重量的铅球单腿支撑滑动,往往造成身体的起伏而出现停顿或减速,影响最后用力的效果。针对上述问题,我们设计了推铅球“双腿滑步”技术,其技术优点有:1)动作结构自然简单,易掌握,见效快,符合中学教学的实际与特点。2)双腿支撑依次滑动速度快、重心低而稳,易形成最后用力前的预备姿势,便于急骤发力。现将“双腿滑步”动作要领介绍如下:因其它几部分动作要领同现代推铅球要领相同,不作重复介绍。
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