谈连续深坑跳对立定跳远成绩的影响 |
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引用本文: | 郭建民.谈连续深坑跳对立定跳远成绩的影响[J].少年体育训练,2009(2):32-32. |
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作者姓名: | 郭建民 |
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摘 要: | 立定跳远是初中升学体育加试的必测项目,是检验学生身体素质情况的重要指标,它直接反映一个学生的爆发力和腿部的力量的强弱。因此探讨研究学生的练习方法,对增进学生的健康.提高学生的技能。以及在中考中取得良好成绩,具有很现实的意义。为此本文对立定跳远练习的方法进行了研究,以期寻求较为合理、有效的训练方法。
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关 键 词: | 跳远成绩 学生身体素质 立定跳远 练习方法 体育加试 训练方法 爆发力 力量 |
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