| 基于情绪与压力管理的大学心理危机干预 |
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| 引用本文： | 付小姣.基于情绪与压力管理的大学心理危机干预[J].湖北函授大学学报,2015(12):76-77. |
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| 作者姓名： | 付小姣 |
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| 作者单位： | 郑州大学教育系,河南郑州,450001 |
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| 摘 要： | 大学生不能合理应对内外部应激因素时会产生心理失衡状态,即心理危机。心理危机常伴随如焦虑、苦闷、沮丧、烦躁、愤怒、行为冲动等情绪和行为问题,对大学生心理危机干预应着重培养其情绪与压力管理能力。高校应积极开展情绪训练、建立健全情绪与压力管理体系,预防并有效处理大学生心理危机,促进大学生身心和谐发展。
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| 关 键 词： | 心理危机 情绪和压力管理 心理健康 |
Psychological Crisis Intervention for College Students:Emotion and Stress Management |
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| FU Xiao-jiao.Psychological Crisis Intervention for College Students:Emotion and Stress Management[J].Journal of Hubei Correspondence University,2015(12):76-77. |
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| Authors: | FU Xiao-jiao |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | psychological crisis emotional and stress management mental health |
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